Il peut sembler presque impossible de parler les 5 langages de l'amour dans les relations à distance. En effet, la séparation rend l'expression et la réception de l'amour plus compliquées.
- C'est particulièrement difficile si le toucher physique est l'un de vos langages d'amour préférés.
- Le temps de qualité et les actes de service ne se prêtent pas non plus à la distance.
- Même les cadeaux perdent de leur importance s'ils sont toujours commandés en ligne et livrés par la poste.
Alors, ont-ils quelque chose à offrir en tant que langues d'amour à distance ?
Oui !
Il suffit de...
Soyez créatifs !
Nous allons nous pencher sur les 5 langages de l'amour et sur la façon dont vous pouvez les utiliser dans votre relation à distance.
Les 5 langages de l'amour que les couples à distance peuvent intégrer
Revenons un peu en arrière et examinons ce que sont les 5 langages de l'amour.
Le terme "langage de l'amour" a été inventé par le Dr Gary Chapman, conseiller conjugal renommé. Il définit le langage de l'amour comme la manière dont nous exprimons et comprenons/ressentons naturellement l'amour.
Il suggère également que si les cinq langages de l'amour sont importants pour tout le monde dans une certaine mesure, les gens ont tendance à avoir un ou deux langages de l'amour principaux.
Qu'est-ce que c'est et à quoi cela ressemble-t-il en action ?
1. Mots d'affirmation
Les actes, affirme Chapman, ne sont pas toujours plus éloquents que les mots. Si c'est votre langage amoureux, les compliments et autres mots d'amour, de respect et d'affirmation signifient beaucoup pour vous.
Entendre "Je t'aime" est important pour vous. Il est également très important d'entendre pourquoi vous êtes aimé. Les mots durs et les insultes peuvent vous blesser profondément et vous ne les oubliez pas facilement.
2. Temps de qualité
Si vous accordez une grande importance au temps de qualité, rien ne dit "je t'aime" comme d'autres personnes qui passent du temps avec vous et vous accordent toute leur attention.
Il est très important pour vous que d'autres personnes soient là pour vous. C'est encore mieux s'ils peuvent mettre d'autres tâches en attente et se concentrer sur vous. Lorsque les autres sont distraits, reportent des rendez-vous ou ne vous écoutent pas, vous pouvez vous sentir particulièrement blessé.
3. Cadeaux
Si c'est l'un de vos principaux langages d'amour, vous aimez recevoir des cadeaux et d'autres signes physiques d'amour. Lorsque les autres vous offrent des cadeaux ou vous surprennent par des gestes attentionnés, vous vous sentez compris et chéri.
Pour vous, ces cadeaux ou ces gestes sont des expressions tangibles d'efforts et d'attention. Lorsque les gens manquent votre anniversaire et d'autres dates importantes (ou lorsqu'ils vous offrent des cadeaux irréfléchis ou inconsidérés), cela peut vous blesser profondément.
4. Les actes de service
Si vous parlez cette langue, vous vous sentez le plus aimé lorsque les autres font des choses pratiques pour vous aider ou vous servir - pour alléger le fardeau de vos responsabilités.
Sortir les poubelles, faire les courses, garder les enfants, préparer le dîner, payer les factures... il y a de très nombreuses façons de montrer son amour à quelqu'un qui apprécie les actes de service.
Lorsque les autres semblent paresseux, ne respectent pas leurs engagements ou vous donnent plus de travail, vous vous sentez méprisé et mal aimé.
5. Le toucher physique
Si c'est l'un de vos principaux langages d'amour, vous êtes probablement une personne "tactile". Vous aimez donner et recevoir des câlins, des tapes dans le dos, des massages et d'autres types de gestes attentionnés et appropriés.
Ces contacts vous parlent de connexion, de préoccupation, de compréhension et d'attention. Lorsque les personnes que vous aimez ne sont pas en contact avec vous de cette manière, vous pouvez vous sentir distant, déconnecté et mal aimé.
Parler les 5 langages de l'amour dans une relation à distance
Comprendre le(s) principal(aux) langage(s) amoureux de votre partenaire n'effacera pas les kilomètres qui vous séparent, mais cela vous aidera à comprendre ce qui le/la frustre le plus dans la distance. Cela vous aidera également à trouver des moyens de vous rapprocher de votre partenaire de manière plus significative lorsque vous êtes séparés.
Voici quelques idées pour que chaque langue d'amour fonctionne dans le cadre d'une relation à distance.
Le toucher physique
Si le contact physique est très important pour votre partenaire, vous ne pouvez pas être présent tous les jours pour le prendre dans vos bras ou l'embrasser. Mais vous pouvez le faire :
- Incorporer bracelets connectés pour rester en contact tout en étant éloignés l'un de l'autre.
- Raconter Dites-leur que vous aimeriez les prendre dans vos bras, les embrasser ou les masser en ce moment même.
- Utilisez les émoticônes de câlin et de baiser dans les programmes de messagerie.
- Imprimez et envoyez des photos spéciales de vous deux ensemble pour rappeler à votre partenaire des moments chaleureux et heureux.
- Parfumez une lettre ou un cadeau (peut-être un vêtement) avec votre parfum ou votre eau de Cologne.
- Donnez-leur des peluches spéciales à câliner.
Bien sûr, aucun de ces substituts n'est aussi bon que le vrai, mais c'est déjà ça.
Mots d'affirmation
Si les mots d'affirmation sont importants pour votre partenaire (et, avouons-le, les mots d'affirmation, d'encouragement et d'amour sincères et réfléchis sont tout à fait importants pour votre partenaire), il est important d'avoir des mots d'affirmation, d'encouragement et d'amour sincères et réfléchis. tout le monde à un certain niveau), n'oubliez pas de dire à votre partenaire que vous l'aimez.
Lorsque nous vivons une relation à distance, nous pouvons parfois cesser de dire des choses comme "tu me manques" ou "j'ai pensé à toi aujourd'hui quand ___" ou "quand ____ est arrivé, j'aurais vraiment aimé que tu sois là".
N'arrêtez pas de dire ce genre de choses parce que vous avez l'impression de les avoir déjà dites 1000 fois. À moins que vous n'ayez pris la fâcheuse habitude de dire ce genre de choses une douzaine de fois par conversation, votre partenaire adorera les entendre.
Actes de service
Si les actes de service sont importants pour votre partenaire, vous ne serez peut-être pas là pour nettoyer la salle de bains ou le surprendre en lavant sa voiture, mais vous pouvez toujours faire quelque chose pour l'aider.
Par exemple, si leurs finances sont serrées, vous pourriez payer un billet pour qu'ils viennent vous rendre visite. S'ils manquent de temps ou d'énergie, vous pouvez vous porter volontaire pour aller les voir, même si ce n'est pas votre tour de prendre l'avion.
Cadeaux
Vous pouvez les surprendre en leur offrant des cadeaux inattendus et attentionnés. cadeaux. Le temps consacré à la sélection et à l'envoi de cadeaux, de notes et d'autres marques d'amour, d'appréciation et d'encouragement est un acte de service.
En outre, n'oubliez pas que passer du temps à parler à votre partenaire peut être un acte de service en soi. Si vous donnez la priorité à la communication avec votre partenaire - en passant du temps à écouter ses joies et ses frustrations et (si vous y êtes invité) en essayant de l'aider à trouver des moyens de gérer ses problèmes et ses inquiétudes - vous lui rendez service.
Temps de qualité
Lorsque vous êtes éloignés l'un de l'autre, le temps de qualité que vous souhaitez dans l'instant présent peut être plus du type "se blottir dans le canapé" que du type "se faire des amis".Date virtuelle" variété.
Cependant, tout temps passé à écouter et à partager avec l'autre est un temps de qualité, même si vous devez le faire par téléphone ou par vidéo. De plus, c'est le genre de temps de qualité qui rapportera de gros dividendes à l'avenir.
Apprendre à parler longuement et en profondeur à votre partenaire, à lui poser de bonnes questions et à l'écouter attentivement, tout cela contribue à jeter les bases d'une relation solide. Mettez à profit le temps passé à distance pour apprendre à vous connaître à fond - cela sera payant à l'avenir, lorsque votre relation sera à long terme, mais plus à distance.
Vous voulez savoir par où commencer pour passer ce type de temps de qualité ? Consultez cet article sur les activités amusantes et créatives activités pour les couples en relation à distance.
Il est temps de déterminer quelle est votre principale langue d'amour à distance.
Après avoir lu la liste ci-dessus, vous êtes peut-être déjà en mesure d'identifier votre principale langue d'amour à distance (ou plus).
Parfois, cependant, un questionnaire peut être utile pour confirmer votre instinct ou suggérer une option que vous n'aviez pas envisagée. Même si vous pensez que vous savez déjà, essayez ceci :
- Aller à 5lovelanguages.com
- Lorsque le système vous demande si vous êtes marié ou célibataire, cliquez sur célibataire.
- Remplir le questionnaire de 30 questions.
Pourquoi faire le quiz pour les célibataires ? Pour être honnête, je ne pense pas que les deux options soient fabuleuses. Mais je pense que leur quiz pour les célibataires est mieux conçu et mieux formulé que leur quiz pour les personnes mariées.
Prochaines étapes
Maintenant, réfléchissez aux questions suivantes. Mieux encore, discutez-en avec votre partenaire ou vos amis proches :
- Quel est votre principal langage d'amour ?
- Avez-vous une préférence marquée pour une langue d'amour (c'est-à-dire est-il clair que vous avez une langue d'amour préférée, ou avez-vous un score presque égal pour deux langues d'amour ou plus) ?
- Si vous avez répondu au questionnaire sur les langages de l'amour, êtes-vous d'accord avec les résultats ?
- Quels sont les moments où vous vous êtes senti(e) aimé(e) par votre partenaire ou par d'autres personnes (en personne, par exemple) ? et à distance) ?
- Quel est le principal langage amoureux de votre partenaire ?
- Si vous et votre partenaire avez des langages d'amour différents, quelles sortes de malentendus, de sentiments blessés ou de conflits peuvent résulter de ces préférences différentes ?
- Citez cinq façons de montrer à votre partenaire que vous vous souciez de lui en parlant un langage d'amour qui est important pour lui.
- Lorsque vous vivez une relation à distance, quelles sont les façons dont vous essayez d'exprimer votre amour au-delà des kilomètres ?
Les langues d'amour relèvent plus de l'art que de la science. Mais apprendre à mieux parler le(s) langage(s) d'amour de votre partenaire lorsque vous êtes séparés vous facilitera la tâche. Cela permettra à votre partenaire de se sentir plus aimé et plus en sécurité et vous aidera tous deux à éviter les malentendus, les sentiments blessés ou les conflits.
Vous voulez savoir comment d'autres couples ont intégré les langages de l'amour dans leur relation à distance ? Rejoignez notre Groupe de soutien LDR où vous pouvez poser des questions et obtenir des conseils d'autres personnes qui se sont trouvées dans la même situation que vous.
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