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Famille à distance : 11 idées pratiques pour rester connecté

Lolo & Nate | Actualisé: janvier 19, 2023

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une famille unie par le cœur peut être séparée par la distance.

Cela peut être dû à l'armée, aux études, au travail, à une rupture ou à quelque chose qui échappe totalement à votre contrôle.

Quelle que soit la situation, elle peut rendre la vie difficile et il est trop facile de laisser cette distance influer sur votre capacité à rester en contact.

Qu'il s'agisse de grands-parents éloignés de leurs petits-enfants ou même de parents dont les enfants partent à l'université. Nous ne savons que trop bien à quel point il peut être difficile de rester aussi proches qu'avant.

famille à distance image pinterest

Heureusement, il existe de nombreux conseils utiles qui vous permettront de maintenir une connexion forte, quelle que soit la distance.

Pourquoi il est important pour les familles vivant à distance de rester en contact

Il y a preuve substantielle que des relations familiales saines ont un impact positif considérable sur votre bien-être.

Les relations sociales étroites peuvent également réduire la probabilité de maladies chroniques et de handicaps tout en augmentant l'espérance de vie.

Si ces facteurs peuvent sembler évidents, ils montrent à quel point il est vital pour les familles éloignées de rester en contact. Cela profitera non seulement à la personne avec laquelle vous êtes en contact, mais aussi à VOUS !

Même avec des résultats positifs comme ceux que nous avons mentionnés, il peut être facile de laisser passer le temps avant de se rendre compte que des semaines se sont écoulées depuis que vous vous êtes connectés.

Pour lutter contre cela, nous avons recherché 11 conseils pratiques et réalisables qui permettent d'éviter les ruptures de communication et de construire des relations solides.

Rester connecté en tant que famille éloignée

1. Discussions en groupe avec les familles

smartphone montrant l'icône whatsapp pour un chat de groupe familial

Nous sommes heureux de vivre à une époque où les générations plus âgées acceptent de plus en plus la technologie, notamment les smartphones.

Cette acceptation a créé un monde où enfants, parents et grands-parents peuvent faire partie de la vie de chacun, où qu'ils soient.

Si certaines personnes peuvent avoir des réserves quant à l'utilisation des médias sociaux, pour une famille vivant à distance, nous pensons que les avantages l'emportent largement sur les inconvénients.

A étude récente par le Dr Linda Kaye et le Dr Sally Quinn a révélé que l'utilisation d'un système de chat en ligne pour se connecter avec les amis et la famille, comme WhatsApp, peut avoir un impact positif sur notre estime de soi et notre bien-être général.

Nous recommandons également d'utiliser WhatsApp pour les discussions de groupe en famille, car il est sécurisé et très facile à utiliser. Il est également disponible sur iPhone et Android appareils.

Vous êtes sur le point de déménager ? Consultez notre récent article sur la façon de faire face aux luttes internes et externes lorsque s'éloigner de la famille.

2. Planifiez les appels (et respectez-les !)

horaire pour les appels avec la famille

Dire que vous allez appeler, c'est bien, mais sans une petite structure en place, cela peut facilement vous échapper.

"Si vous ne planifiez pas, vous planifiez d'échouer !"

Benjamin Franklin

Prenez un moment pour vérifier vos horaires et trouver un moment précis de la semaine où vous êtes tous disponibles. Vous pouvez également prévoir un deuxième moment ou un moment de secours, au cas où !

Nous avons trouvé le temps de passer des appels rapides dans nos déplacements quotidiens. Si vous vous rendez au travail en voiture ou par les transports en commun, pourquoi ne pas profiter de ce temps libre ?

Astuce : Vous êtes du genre à oublier ? Utilisez un système de calendrier comme Google Agenda pour programmer un rappel récurrent sur votre téléphone. Vous pouvez également ajouter la personne que vous appelez afin qu'elle reçoive également une alerte.

3. N'ayez pas peur de partager

un signe qui indique que de bonnes nouvelles arrivent

Si certains d'entre nous peuvent trouver difficile de partager leurs hauts et leurs bas, c'est l'un des meilleurs moyens de garder les personnes qui nous sont chères dans notre vie.

Même si vous ne pensez pas que c'est important, votre famille voudra être là pour vous soutenir.

Ce n'est pas un secret que les familles fortes ont une bonne communication. C'est pourquoi il est important de créer un environnement qui, même à distance, permet et encourage les membres de la famille à parler de leurs pensées et de leurs sentiments.

Cela constituera également un excellent exemple pour les jeunes membres de la famille.

4. Se réunir aussi souvent que possible

réunion de famille à la plage en regardant le coucher de soleil

Il peut être tentant d'utiliser les jours de vacances pour "s'éloigner de tout" et prendre une pause relaxante loin de la civilisation. Pour les familles éloignées, nous espérons que vous utiliserez plutôt ce temps pour vous voir.

Beaucoup d'entre nous ne réalisent pas le temps qu'il nous reste à passer avec nos proches. Ou, plus important encore, du nombre de fois que nous les verrons avant leur mort.

Un bon exemple pour quantifier ceci est, SeeYourFolks.com. Ce site utilise les données sur l'espérance de vie de l'Organisation mondiale de la santé pour montrer combien de fois vous êtes susceptible de voir vos parents, avant de ne plus pouvoir le faire.

Bien que cela puisse paraître déprimant. Calculer le nombre de fois que vous verrez vos parents, ou que vos parents seront avec leurs petits-enfants peut vraiment mettre les choses en perspective.

Ce n'est peut-être pas l'escapade que vous espériez, mais au bout du compte, vous vous serez donné, ainsi qu'à votre famille, plus de chances de créer des souvenirs importants et durables.

5. Connaître vos dates spéciales

anniversaire avec un panneau, un gâteau et des chapeaux de fête

Vous avez du mal à vous souvenir des dates et des événements importants ?

Coupable!

Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul.

Il n'est pas facile de se souvenir des dates clés, c'est pourquoi il est important de les conserver.

Prenez le temps de vous asseoir et, à l'aide d'une feuille de papier ou d'une application sur votre téléphone, dressez une liste des membres de votre famille, puis ajoutez leurs anniversaires et autres dates spéciales que vous connaissez.

Facebook peut être une excellente ressource pour les dates dont vous n'êtes pas sûr. Pour le reste, vous devrez ravaler votre fierté et demander à un autre membre de la famille.

Vous pouvez ensuite les ajouter à un outil comme Google Calendar pour recevoir des alertes, ou les ajouter à votre calendrier physique (ce qui est notre préférence).

En contactant un membre de votre famille le jour de sa fête, vous lui montrerez à quel point il compte pour vous.

Astuce : N'oubliez pas de noter d'autres jours comme la fête des mères et des pères, la journée des forces armées, la journée des anciens combattants ou toute autre occasion qui s'applique à un membre de la famille que vous voulez célébrer.

6. Offrir des cadeaux avec un but précis

des cadeaux permettant aux familles éloignées de mieux se connaître

Nous savons tous combien il est agréable de recevoir un cadeau. Mais saviez-vous qu'offrir des cadeaux est encore plus agréable et que ce sentiment de joie peut durer encore plus longtemps ? C'est ce que révèle une étude récente du Association pour la science psychologique trouvé.

Le don peut même façonner positivement les valeurs des enfants.

Lorsqu'il s'agit de cadeaux pour les familles éloignées, il existe quelques options qui peuvent contribuer à favoriser une relation forte et à réduire la distance.

La LoveBox Messenger est un moyen de communication mignon et sincère. Cette technologie simple mais brillante possède un cœur qui tourne lorsqu'un message est reçu.

En plus d'envoyer les messages habituels de réconfort, vous pouvez l'utiliser pour avertir votre famille de l'heure de la discussion prévue !

lampes d'amitié longue distance

Si vous cherchez un moyen subtil de faire savoir à vos proches que vous pensez à eux, ces Lampes d'amitié sont une excellente option.

Deux lampes ou plus peuvent être connectées ensemble en utilisant le wifi. Lorsqu'une lampe est touchée, elle s'allume et signale aux autres lampes auxquelles elle est connectée de s'allumer également, où qu'elles soient dans le monde.

Vous cherchez d'autres options ? Consultez notre récent article sur des cadeaux sentimentaux et pratiques pour aider les familles éloignées à tisser des liens..

7. Jouez à des jeux en ligne avec votre famille

Restez en contact avec votre famille éloignée en jouant à des jeux.

Qu'il s'agisse d'un jeu dans votre parc local, d'un jeu de société traditionnel ou d'un jeu en ligne, ils constituent un moyen formidable de s'amuser. Il existe de nombreux jeux qui peuvent être joués ensemble instantanément ou sur une longue période.

Words With Friends (iOS et Android) est un brillant jeu de puzzle de construction de mots. Draw Something (iOS et Android) permet aux utilisateurs de dessiner une image que les membres de leur famille doivent deviner. Battle Text est un autre excellent moyen de rivaliser avec votre famille et vos amis (iOS et Android).

Si vous savez que votre famille aime jouer à des jeux, c'est un excellent moyen de maintenir ce lien, même si vous êtes éloignés les uns des autres.  

8. Utiliser des applications (Family Album App)

Restez en contact avec votre famille éloignée en partageant des photos.

Comme nous l'avons déjà vu, le monde des applications peut vous offrir de nombreuses possibilités de rester connecté. Une autre excellente application est Album de famille où vous pouvez partager des photos en privé. 

Beaucoup de gens n'aiment pas utiliser Facebook ou Instagram et certains utilisateurs plus âgés auraient du mal à s'y retrouver. Il est compréhensible que certaines personnes ne veuillent pas partager leurs photos sur une plateforme publique.

C'est ce qui rend Family Album génial, car c'est un endroit beaucoup plus contrôlé pour partager des photos. Il est très convivial et seules les personnes que vous avez choisies peuvent voir les photos.

9. S'appuyer sur des intérêts communs

Restez en contact avec votre famille éloignée en partageant des centres d'intérêt.

Vous avez un intérêt commun avec un membre de votre famille ? Faites de votre mieux pour continuer à le partager. Un intérêt commun peut vous donner une source constante de sujets de conversation qui maintiendront la communication lorsque vous serez séparés.

Par exemple, une activité comme la course à pied. Il existe des applications qui vous permettent de partager vos résultats. Si vous aimez tous deux le même sport, assurez-vous de vous envoyer des messages après un match.

Il y a un million et un million de loisirs familiaux différents que vous pourriez faire ensemble, mais si vous n'êtes pas sûr de ce qu'un membre de votre famille aime, demandez-le ! Pouvoir jouer aux échecs l'un contre l'autre en ligne ou montrer à l'autre les recettes que vous avez créées peut être une expérience merveilleuse.

Lorsque vous êtes de nouveau ensemble, vous pouvez renforcer cet intérêt commun en le faisant l'un avec l'autre.

10. Lettres physiques

Envoyez des lettres physiques pour rester connecté à votre famille éloignée.

Vous pensez que l'envoi de lettres physiques serait une perte de temps ?

Détrompez-vous !

A étude réalisée par Amit Kumar et Nicholas Epley a constaté que l'envoi de lettres manuscrites réserve une agréable surprise au destinataire et que l'impact est sous-estimé par la personne qui envoie l'appréciation.  

Il y a beaucoup de bonnes raisons pourquoi envoyer une lettre physique serait une bonne idée. Il s'agit d'une variété de messages et cela demande beaucoup plus d'efforts que de simplement envoyer un message en ligne. Cet effort est toujours apprécié.

L'envoi de lettres manuscrites à des moments inattendus est un excellent moyen de rester en contact. En outre, l'envoi de cartes pour les dates importantes est toujours une bonne idée. C'est un beau geste et vous vous sentirez bien en le faisant.

11. Écouter vraiment

Restez en contact avec votre famille éloignée en l'écoutant vraiment et en posant des questions de suivi.

Relations avec l'Australie a mené une enquête en 2011 qui a montré que les difficultés de communication étaient la deuxième raison la plus populaire pour les ruptures de partenariat.

Il est facile que la communication s'étiole avec le temps, surtout si quelqu'un n'a pas l'impression d'être entendu.

L'écoute active consiste à absorber ce qu'ils disent et à accorder à la personne qui parle toute votre attention. Lorsqu'il s'agit de familles séparées par la distance, cela peut signifier ne pas avoir de distractions ou prendre un appel téléphonique ou vidéo dans un endroit calme.

L'écoute active donne un bien meilleur retour d'information au destinataire et vous le recevrez également en retour de sa part. Elle montre votre soutien, renforce la confiance et réduit les malentendus.

C'est maintenant votre tour !

Quels sont les conseils qui ont le plus résonné en vous ? Qu'il s'agisse de passer un appel téléphonique rapide ou de programmer votre prochain chat vidéo, la meilleure chose à faire est de mettre l'un d'entre eux en pratique !

Avez-vous des conseils à donner à d'autres familles vivant à distance ? Si oui, faites-nous savoir comment vous avez réussi à communiquer avec vos proches.


Lolo & Nate image d'auteur pour la bio
Bonjour, nous sommes Lolo (Canada) et Nate (Australie), un couple qui a dû passer par tout ce qu'une relation à distance a à offrir, tout comme vous. Grâce à notre expérience et aux leçons que nous avons apprises, nous voulons vous aider à garder votre relation à distance aussi forte que jamais et à tenir la distance !