Mettre nos fils au monde a été les deux moments les plus fiers de notre vie.
C'est un privilège absolu de les voir grandir et devenir des enfants heureux et en bonne santé.
Mais pour être tout à fait honnête...
C'est une situation aigre-douce car la moitié de leur famille élargie famille éloignéey compris les grands-parents, vivent à l'autre bout du monde.
Plutôt que d'accepter cette situation comme une fatalité, nous cherchons continuellement des moyens de permettre aux grands-parents de jouer un rôle actif dans leur vie.
La meilleure partie... Ça marche !
Que vous soyez des grands-parents éloignés à la recherche de conseils ou des parents désireux d'améliorer la relation entre grands-parents et petits-enfants, nous avons ce qu'il vous faut.
Pourquoi vous devriez aider les enfants à nouer des relations avec les grands-parents éloignés ?
A étude réalisée par Sara M. Moorman, Ph.D. et Jeffrey E. Stokes, MA a montré qu'une relation étroite entre grands-parents et petits-enfants réduit les symptômes dépressifs des deux parties.
La les avantages pour la santé sont clairs C'est pourquoi il est essentiel de conserver ou de créer un rôle actif.
Par ailleurs, le mot "actif" est essentiel dans cette situation, car de nombreuses relations qui doivent supporter une certaine distance ou une séparation peuvent devenir passives.
Plus d'informations sur recherche du professeur Ann Buchanan a prouvé que lorsque les grands-parents sont très impliqués, le bien-être de l'enfant s'en trouve amélioré, ce qui peut conduire à une diminution des problèmes comportementaux et émotionnels.
Cette recherche a été pour nous un "coup de foudre".
Comment le fait de rester connecté profite aux grands-parents
Lorsque les grands-parents vieillissent, beaucoup d'entre nous peuvent inconsciemment négliger leur capacité à aider et même leur désir de le faire.
La plupart du temps, c'est tout le contraire et cette voie peut avoir un impact négatif sur leur bien-être général.
Le fait de jouer un rôle actif peut réduire le sentiment de solitude. augmenter la fonction cognitive comme l'ont découvert Katherine Burn et Cassandra Szoeke.
Besoin d'une preuve supplémentaire ? La vidéo ci-dessous montre comment une telle connexion peut illuminer la vie de l'autre.
Nous pensons que l'évidence est CLAIRE 🙂 .
La création de ce type d'environnement, même "numérique", profitera à toutes les personnes concernées.
Voici quelques-uns des conseils pour les grands-parents éloignés que nous avons testés ou intégrés dans notre routine.
Nos astuces et conseils pour un grand-parentage efficace à distance
Privilégier les appels vidéo aux appels vocaux
Les appels vidéo créent une expérience visuelle qui vous donne un sentiment d'immersion beaucoup plus fort.
Rien n'est comparable à la possibilité de voir les expressions et les réactions du visage, ce qui permet également d'obtenir un meilleur retour d'information et de réduire les malentendus.
Sérieusement, qui ne veut pas voir ses petits-enfants faire des heures supplémentaires ?
Il est important de se rappeler que ces appels ne doivent pas nécessairement prendre beaucoup de temps. Même des appels vidéo courts et réguliers peuvent avoir un impact important et, au bout du compte, tout cela compte.
Avec des personnes comme Portail Facebook TV et de nombreux autres services de messagerie, il n'a jamais été aussi facile de passer des appels vidéo rapides et gratuits.
Calendrier des appels
Nous savons à quel point la vie peut devenir trépidante de façon inattendue.
C'est pourquoi nous pensons qu'il est très important de convenir d'un moment pour planifier les appels.
Le fait d'ajouter à l'avance des appels à votre calendrier familial vous aidera à respecter votre plan dans le sens où vous n'aurez pas à essayer de faire coïncider les appels avec d'autres choses parce qu'ils ont déjà été inclus !
Si vous ne planifiez pas, vous planifiez d'échouer.
Benjamin Franklin
Il peut être facile de dire que vous appellerez une fois par semaine. Mais si rien n'est fixé, il sera difficile de suivre le rythme et, avant que vous ne vous en rendiez compte, des mois se seront écoulés.
Prenez le temps de vous asseoir et de déterminer le jour et l'heure qui conviennent le mieux à chacun.
Si vous voulez être sûr de ne manquer aucun appel, le partage d'un calendrier d'invitations et d'alarmes est la solution.
Partager des pensées et des sentiments plus profonds
Les conversations entre petits-enfants et grands-parents peuvent être assez limitées.
Ils parlent souvent de l'école ou de ce qu'ils ont fait dans leur journée, mais au-delà, il peut être difficile de communiquer davantage. Des discussions plus approfondies peuvent être un moyen merveilleux de créer des liens à des niveaux que vous n'auriez jamais cru possibles.
Utiliser l'écoute active et poser des questions plus approfondies contribuera à renforcer les relations familiales.
Quand nous disons plus profond, cela ne signifie pas avoir des discussions qui changent la vie :). Cela signifie explorer des sujets qui nous aident à nous comprendre un peu mieux.
Voici quelques bonnes sources de questions :
- 15 questions à poser à vos petits-enfants (Société du Bon Samaritain)
- 30 questions à poser à vos grands-parents (Aegis Living)
Rappelez-vous : Ce n'est pas parce qu'il y a une grande différence d'âge que vous ne pouvez pas avoir de discussions profondes. Les grands-parents ont également une grande expérience qui sera précieuse pour un petit-enfant.
Soyez un auditeur actif
Enquête 2011 de Relationship Australia a montré que les difficultés de communication sont la deuxième cause de rupture d'une relation. L'écoute active est un outil important qui peut aider.
Vous vous demandez peut-être : "Qu'est-ce que l'écoute active ?".
Genie Price de MyChildMagazine.com.au le décrit comme suit :
L'écoute active, également connue sous le nom d'écoute réflexive ou d'oreille empathique, s'acquiert avec la pratique. Comme son nom l'indique, l'écoute active consiste à accorder toute son attention à une conversation, et pas seulement à "entendre" le message.
Nous pensons que cela peut être décomposé en trois étapes :
- Écoutez attentivement
- Évitez les distractions, et
- Posez des questions de suivi
Ces étapes contribuent à créer un environnement qui permet à chacun d'être ouvert, honnête et de se sentir soutenu, ce qui ne peut que contribuer à renforcer le lien !
Célébrer les étapes importantes
Les événements marquants tels que les anniversaires sont l'excuse parfaite pour se réunir et faire quelque chose de spécial.
Dans le cas d'une célébration avec des grands-parents éloignés, il n'est pas toujours possible de se réunir. Mais il est essentiel de reconnaître ces événements importants, même de manière numérique !
Un exemple que nous aimons donner est de comparer un appel vidéo à l'envoi d'une carte.
Combien de temps faut-il pour acheter, écrire et envoyer une carte de vœux ? Vous pensez peut-être que ce n'est pas si long, mais si vous tenez compte de facteurs tels que le temps de déplacement, 30 à 60 minutes sont beaucoup plus raisonnables.
Maintenant, imaginez passer ce temps en appel vidéo. A votre avis, qu'est-ce qui illuminerait le plus leur vie ? 🙂 ...
Astuce : Pour les grands-parents qui ont beaucoup de petits-enfants, une bonne idée est de noter chaque étape importante dans un calendrier. Non seulement pour vous assurer que vous ne manquerez pas ces événements, mais aussi pour faire savoir à l'avance à vos petits-enfants ou à leurs parents que vous souhaitez leur consacrer du temps pour discuter.
Des cadeaux qui renforcent la relation
Il est largement connu, et soutenu par la recherche, que donner des cadeaux nous rend plus heureux que d'en recevoir.
Alors pourquoi ne pas illuminer leur vie, y compris la vôtre, avec un cadeau qui peut contribuer à renforcer votre relation ?
Qu'il s'agisse de couples, d'amis ou de familles, la technologie est devenue un outil formidable pour toutes les relations à distance et il n'en va pas autrement pour les grands-parents à distance !
Pourquoi ? Eh bien, nous sommes heureux que vous ayez demandé 🙂 ...
Il existe des produits qui ont été créés uniquement pour renforcer les relations séparées par la distance. Ils aident à maintenir le lien avec les êtres chers qui pourrait s'étioler s'ils étaient laissés à eux-mêmes.
Le plus intéressant est qu'ils sont très faciles à installer et à utiliser, ce qui les rend parfaits pour les personnes de tous âges. Voici quelques bonnes options :
Lovebox Messenger
Il s'agit d'une façon réconfortante d'envoyer des messages traditionnels en utilisant la technologie moderne. Lorsqu'un message est envoyé, le cœur sur la boîte tourne pour vous avertir d'un nouveau message. Il suffit de soulever le couvercle pour lire ce qui s'affiche à l'intérieur.
Lampes de l'amitié
Ces lampes uniques utilisent la technologie wifi et tactile pour se contrôler mutuellement. Elles ont un processus d'installation facile à suivre et ne nécessitent que le wifi pour fonctionner ! Il suffit de toucher l'une des lampes pour que l'autre s'allume instantanément, lui faisant savoir qu'elle est dans vos pensées.
Portail Facebook TV
C'est sans conteste le meilleur moyen pour les personnes âgées de discuter avec leur famille. Le système se connecte directement à la télévision et dispose d'une télécommande facile à utiliser, semblable à celle d'une télévision, à laquelle tous les membres de la famille seront habitués.
Vous cherchez un cadeau utile et pratique ? Voici notre avis sur les meilleurs des cadeaux pour les grands-parents éloignés qui ne prendront pas la poussière !
Jeux à jouer avec des petits-enfants éloignés
Que ce soit en ligne ou en personne, les jeux offrent aux grands-parents et aux petits-enfants un moyen amusant d'interagir les uns avec les autres.
Pour ceux d'entre nous qui sont un peu moins "férus de technologie", il se peut que vous éprouviez un sentiment de crainte en pensant à la complexité des jeux vidéo.
Mais n'ayez crainte !
Il existe de nombreuses options "faciles à jouer" qui ne manqueront pas de créer des moments mémorables.
Kerry Byrne, PhD, fondateur de thelongdistancegrandparent.com, a rassemblé des jeux fantastiques auxquels vous pouvez jouer par chat vidéo. En voici quelques-uns :
- Le jeu du bac à mémoire
- Artisanat avec des articles ménagers, et
- Apprendre des blagues à vos petits-enfants
Consultez son article pour en savoir plus sur les tenants et aboutissants de chaque jeu : Jeux faciles et amusants auxquels vous pouvez jouer avec vos petits-enfants par le biais du Zoom
Si vous savez vous servir d'un smartphone, il existe quelques jeux qui font entrer les "vieux favoris" dans le 21e siècle, comme par exemple :
- Words with Friends (similaire au Scrabble)
- Dessinez quelque chose (similaire au Pictionary)
Non seulement les jeux de ce type constituent une expérience d'apprentissage amusante, mais ils peuvent également durer longtemps car les deux joueurs n'ont pas besoin d'être actifs en même temps dans l'application pour jouer.
Nous pensons que c'est un excellent point de départ, mais c'est aussi une bonne idée de parler de vos intérêts communs. Voyez ce que vous aimez tous les deux et cherchez en ligne s'il y a un jeu dans lequel vous pouvez vous plonger !
Vous voulez plus d'options de jeu ? Voici notre liste des jeux les plus amusants et les plus faciles à jouer. jeux en ligne pour les grands-parents et les petits-enfants image pinterest pour s'y plonger !
Lire aux petits-enfants plus jeunes
Nous savons tous que lire aux enfants et avec eux est bon pour leur développement, mais à quel point ?
Des recherches neuronales ont montré qu'il améliore leurs capacités de raisonnement, réduit leur niveau de stress et reconnecte même leur cerveau pour amplifier leur maîtrise de la langue.source]. Lire ensemble joue également un rôle important dans le renforcement du lien entre le parent/grand-parent et l'enfant.
Lorsqu'il s'agit de grands-parents éloignés, la lecture au lit peut ne pas être idéale en raison des fuseaux horaires et des conflits d'horaires. Le plus important est de faire l'effort et de travailler ensemble pour créer une routine qui fonctionne pour tout le monde.
Une option facile à utiliser, qui ne manquera pas d'enthousiasmer les petits-enfants, est une application appelée Together. Ils ont créé un outil d'appel vidéo immersif, qui intègre des jeux et des livres que grands-parents et petits-enfants peuvent lire, où qu'ils soient dans le monde !
Ce que nous aimons vraiment, c'est que l'équipe de Together a rendu l'application disponible sur tous les appareils populaires. Il existe des applications iOS et Android pour les smartphones ou les tablettes, ainsi que la possibilité d'utiliser un Mac ou un PC.
En parlant d'applicationsnous avons plongé et trouvé le meilleur des applications permettant aux grands-parents et aux petits-enfants de rester connectés.
Échange de lettres physiques
Bien que l'envoi de messages en ligne soit devenu la norme, ils peuvent commencer à sembler impersonnels. Il existe une tonne de raisons pour lesquelles L'envoi de lettres physiques, écrites à la main, est un moyen de communication extraordinaire.
Mais en ce qui nous concerne, nous l'aimons parce que c'est un moyen beaucoup plus réfléchi de rester en contact, et c'est... réaffirme l'importance de votre relation.
L'échange de lettres avec un petit-fils ou une petite-fille plus jeune a un effet secondaire intéressant : vous verrez ses capacités de lecture, d'écriture et de compréhension se développer au fil du temps !
Non seulement c'est très spécial, mais cela signifie aussi que vous aurez des souvenirs précieux à chérir pour le reste de votre vie.
Vous ne savez pas quoi écrire ? Regardez l'article de Deborah Haddix sur 14 conseils pratiques pour écrire des lettres "courrier escargot" à vos petits-enfants.
Envoyer des copies papier des photographies dans les deux sens
Envoyez vous des photos (en particulier des photos de vous avec l'enfant, si vous le pouvez). Si les petits-enfants sont jeunes, demandez au parent d'accueil de montrer ces photos aux enfants et exposez-les à un endroit où ils pourront les voir.
Lorsque vous passez du temps en personne avec l'enfant, prenez beaucoup de photos. Ces sortes de rappels tangibles que les enfants peuvent manipuler et tenir dans leurs mains contribuent à cimenter les souvenirs de tous les bons moments que vous avez passés.
Et si c'est vous qui élevez des enfants éloignés, envoyez ou envoyez par courriel des photos et des vidéos régulièrement, surtout si vous ne tenez pas de blog. Peu de choses ont plus d'importance pour les grands-parents et les frères et sœurs que les photos de leurs petits-enfants ou de leurs nièces et neveux.
Visitez autant que possible
Bien qu'il s'agisse d'une inclusion évidente, nous avons voulu l'inclure en raison de l'importance de se rendre mutuellement visite autant que possible.
C'est facile de dire "il y a toujours l'année prochaine", mais à un moment donné, il n'y aura plus d'année prochaine.
Si vous souhaitez quantifier le nombre de fois où vous verrez vos grands-parents éloignés avant l'inévitable, consultez le site suivant SeeYourFolks.com.
Nous n'avons pas l'intention de terminer sur une note dépressive, mais c'est une question à laquelle nous avons été confrontés plus d'une fois.
Nos parents, les grands-parents de nos enfants ne seront pas toujours là et nous devons profiter au maximum des occasions qui nous sont données de leur rendre visite.
Peu importe la distance qui les sépare.
Participer aux frais de voyage de l'autre personne
Si vous ou les grands-parents éloignés n'avez pas les moyens de leur rendre visite fréquemment, aidez-vous les uns les autres si vous le pouvez.
Les parents de Lisa McKay ont une politique qui est toujours en vigueur bien que tous les "enfants" aient maintenant plus de 30 ans. Voici ce qu'ils proposent : Les parents paieront la moitié d'un billet d'avion aller-retour pour l'Australie pour chacun d'entre nous (enfants, conjoints, petits-enfants) chaque année.
Leur générosité leur a permis de voyager et de passer du temps en Australie à des moments où ils auraient décidé de ne pas le faire pour des raisons financières.
Ainsi, si vous avez des parents ou des proches qui aimeraient leur rendre visite mais n'en ont pas les moyens, réfléchissez à la possibilité de participer aux frais de leur voyage.
Encouragez d'autres amis et membres de la famille à subventionner le voyage au lieu d'acheter d'autres cadeaux d'anniversaire ou de Noël.
Quels conseils pour les grands-parents à distance allez-vous mettre en œuvre ?
Nous sommes convaincus que la mise en œuvre d'un seul de ces conseils dans votre routine aura un impact positif sur les relations et le bien-être de toutes les personnes concernées.
Les avantages sont clairs et c'est maintenant à vous de jouer !
Nous aimerions avoir votre avis. Faites-nous savoir, dans les commentaires ci-dessous, quels sont les conseils que vous avez hâte d'essayer ou s'il y en a d'autres que vous avez mis en œuvre et qui donnent des résultats étonnants.
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