Dans une relation à distance, la première rencontre en ligne peut déclencher un tourbillon d'émotions.
D'un côté, l'idée d'être physiquement avec la personne avec laquelle vous construisez une relation et pour laquelle vous commencez à éprouver des sentiments profonds vous inonde de chaleur et vous remplit d'excitation.
Après avoir appris à connaître cette personne à travers un écran de téléphone ou d'ordinateur. Vous avez enfin la chance d'être dans les bras de l'autre, de respirer son odeur, de découvrir ce que ça fait de l'embrasser, et... plein d'autres choses !
D'autre part, la réalité d'une rencontre en face à face peut être un déclencheur...
Surtout quand il s'agit d'incertitude et d'anxiété.
Il se peut qu'un flot incessant de questions vous trotte dans la tête à l'approche de la date.
Est-ce qu'ils m'aimeront en personne ?
Et si je ne suis pas ce qu'ils attendaient ?
Et si on s'embrasse enfin et que quelque chose semble... mal ?
Ces inquiétudes sont normales, mais aborder une première rencontre avec anxiété a tendance à vous faire perdre la tête et à vous éloigner du moment présent.
C'est pourquoi nous sommes là !
Lisez la suite pour connaître nos conseils sur la façon de créer une expérience de première rencontre incroyable !
Quand se rencontrer pour la première fois ?
Si vous rencontrez quelqu'un d'intéressant en ligne, vous devrez décider à un moment ou à un autre d'aller plus loin dans votre relation et de vous rencontrer pour la première fois dans le monde réel. Quand est-il préférable de se rencontrer pour la première fois en personne ? Le plus rapidement possible ? Ou après avoir laissé le temps à la connexion de s'approfondir et de se renforcer ?
Comme le dit Lisa McKay...
Chaque situation et chaque relation est unique, il n'y a donc pas de réponse unique à cette question. Mais en général, ma réponse à cette question est la suivante : Dès que possible.
En mon casDans le cas de la France, il s'agissait de trois mois. Dans le vôtre, il peut s'agir de trois semaines ou d'un an. Il n'y a aucune raison de sauter dans un avion pour rencontrer quelqu'un dont vous avez fait la connaissance sur un forum de discussion le week-end dernier. Mais, si vous en avez les moyens et que vous avez quitté l'école, il n'y a généralement aucune raison de rester plus de six mois sans se rencontrer en personne au moins une fois.
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Mettez en place un plan clair
Lorsque vous vous rencontrez pour la première fois, il se peut que vous ne puissiez pas contrôler la majorité des incertitudes. En effet, il est impossible de savoir avec certitude comment vous vous sentirez ensemble avant que cela ne se produise réellement.
Au lieu de vous perdre dans les "et si" qui sont hors de votre contrôle, concentrez-vous sur les choses que vous faites... ont le contrôle.
Au cours de la période préparatoire, travaillez ensemble pour créer un itinéraire !
En remplissant votre voyage d'activités amusantes à faire, de restaurants à essayer ou de rencontres avec des amis et des membres de la famille, vous pouvez atténuer les inquiétudes liées aux inconnues et vous enthousiasmer pour ce qui vous attend.
C'est non seulement l'occasion d'en savoir plus sur l'autre et sur ce que vous aimez faire. Cela vous aidera également à établir des priorités dans le temps que vous passez ensemble.
Tous les couples qui vivent à distance savent que le temps passe vite pendant les précieux moments passés ensemble, et le fait d'avoir un plan en place peut éviter tout regret lorsque vous repensez au voyage.
Embrassez la maladresse
Ça n'a pas d'importance...
- Depuis combien de temps parlez-vous à votre partenaire éloigné ?
- Les centaines de messages romantiques que vous avez échangés, ou
- Combien d'appels téléphoniques se sont prolongés jusqu'aux premières heures du matin.
Les premiers instants seront probablement un peu gênants !
Si vous constatez un silence indésirable au début, ne vous découragez pas. Il y a de fortes chances que votre partenaire ressente la même combinaison d'excitation et de nervosité que vous.
Au lieu de vous mettre la pression pour prétendre que tout est parfait, assumez le fait que vous êtes nerveux et faites-le savoir à l'autre.
Ceux-ci nerfs découlent de sentiments réels pour l'autre, du désir que les choses se passent bien et de la volonté de s'impressionner l'un l'autre.
Ce sont tous des points positifs !
Quand le moment sera venu :
- Respirez à travers elle,
- Rire de ça, et
- Faites-vous un câlin.
La gêne n'est que temporaire et disparaîtra plus vite que vous ne le pensez. Avant longtemps, vous aurez l'impression qu'il n'y a jamais eu d'océan entre vous.
Demandez à quelqu'un d'autre d'être présent (si vous le souhaitez)
Lorsque vous vous surprenez à rêvasser, imaginez le moment romantique où vous et votre partenaire vous embrassez pour la première fois.
Ça ressemble probablement à ces scènes de retrouvailles à l'aéroport dans les comédies romantiques. Lorsque le décor disparaît complètement et qu'il semble que la seule chose qui existe est votre amour.
Lisez : il ne le fait pas impliquent que quelqu'un d'autre soit là aussi.
Bien qu'il soit important de réserver des moments en tête-à-tête qui vous permettront d'être plus intimes et de forger une connexion plus profonde. Il n'y a rien de mal à avoir un membre de la famille ou un ami à vos côtés au début...
...si cela vous met plus à l'aise.
Ils peuvent constituer un système de soutien solide si les émotions deviennent trop fortes, et c'est une excellente occasion pour votre partenaire de rencontrer des personnes importantes dans votre vie.
Assurez-vous simplement d'avoir une conversation avec votre partenaire au préalable si vous prévoyez d'amener de la compagnie. Personne ne veut être pris au dépourvu par une présentation surprise d'un membre de la famille après des mois de passion refoulée dans un premier baiser.
Ne restez pas bloqué à l'immigration
Si vous vivez une relation internationale à distance, le fait de vous rencontrer pour la première fois signifie que vous devez vous préparer à l'immigration.
Le contrôle des frontières n'est pas une blague.
Il n'y a rien de pire que d'être coincé dans un bureau étouffant d'un aéroport, plutôt que d'être avec votre partenaire. Tout ça parce que vous n'aviez pas les informations nécessaires sous la main.
- Savoir où l'on séjourne
- Sachez ce que vous allez faire (bravo pour l'itinéraire !).
- Disposer de fonds suffisants
- Disons que vous rendez visite à un ami, et
- Pouvoir présenter une preuve d'emploi.
Il ne s'agit pas d'un avis juridique, n'oubliez donc pas de toujours faire vos propres recherches.
Mais plus sérieusement, chaque pays a des règles et des règlements différents. Assurez-vous de vous renseigner sur le pays que vous allez visiter et préparez tout.
Ça va craindre de partir
Le blues de l'après-visite est RÉEL et constitue une raison majeure pourquoi les relations à distance ne fonctionnent pas dehors. Malheureusement, il est impossible de contourner le fait que les adieux vont faire mal.
Après toute la planification et l'anticipation. Faire face à la réalité que d'être ensemble n'est que temporaire peut être une pilule difficile à avaler.
Après avoir eu la chance de passer du temps de qualité ensemble, vos liens sont probablement plus forts que jamais. En montant dans cet avion, vous pouvez avoir l'impression de laisser une partie de votre cœur derrière vous.
Aussi tentant que cela puisse être de rentrer chez soi et de se jeter dans son lit de façon spectaculaire ou de regarder par la fenêtre comme si on était dans un clip vidéo. Si vous vous laissez aller à la tristesse, vous risquez de ressentir ces sentiments négatifs pendant des jours ou des semaines après la fin du voyage.
La mise en place d'un plan pour combattre le blues post-visite peut vous aider à faire face de manière plus productive. Voici quelques suggestions pour vous mettre sur la bonne voie :
- Commencez à planifier la prochaine visite avec votre partenaire dès que possible (même si c'est dans plusieurs mois).
- Prévoyez une activité sociale ou d'auto-soin après votre voyage (voir des amis, faire du sport, etc.).
- Ressentez vos sentiments de manière saine (appelez un ami, tenez un journal, prenez rendez-vous pour une thérapie).
Le blues post-visite est un vrai combat. Consultez notre article sur les meilleures méthodes scientifiques pour les combattre. dépression dans les relations à distance.
Se réunir en public
Comme nous l'avons mentionné, les moments gênants sont tout à fait normaux, car vous devez vous adapter à ce que vous ressentez en étant physiquement ensemble.
Se trouver dans un lieu public peut aider pour deux raisons :
- Les bruits de fond peuvent noyer ces moments de silence, et
- Être entouré d'autres personnes, même de parfaits inconnus, peut contribuer à rendre l'environnement plus confortable.
Il est également important de garder à l'esprit que, peu importe depuis combien de temps vous connaissez cette personne et combien votre connexion est réelle. Vous êtes toujours en train de "rencontrer quelqu'un sur Internet" pour la toute première fois.
Toutes les inquiétudes que vous avez dans un coin de votre tête disparaîtront probablement une fois que vous serez ensemble. Il est toujours préférable d'être prudent et de s'en tenir à un lieu public jusqu'à ce que vous puissiez avoir une meilleure idée de ce qu'est la vie à deux.
Pensez à Airbnb
Il n'existe aucune règle stipulant que vous devez rester avec votre partenaire si vous lui rendez visite. Ou que vous devez l'inviter à séjourner chez vous s'il vous rend visite.
La seule règle est que vous devez tous deux vous sentir à l'aise.
Demandez-vous si vous vous sentiriez plus à l'aise ou s'il y aurait moins de pression sur la visite si le fait de séjourner dans un Airbnb permettait de bénéficier d'un peu d'espace.
D'autre part, si l'un de vous vit avec des colocataires ou des membres de la famille, un Airbnb peut vous offrir la possibilité d'avoir de l'intimité dans un endroit où vous vous sentez tous deux plus à l'aise.
Ayez un plan de secours
Avoir un plan de secours ne signifie pas que vous portez la poisse ou que vous êtes pessimiste, mais simplement que vous êtes bien préparé et pas complètement naïf.
Vous n'avez pas besoin de réserver quoi que ce soit à l'avance, mais assurez-vous de vous demander ce que vous ferez si la situation ne se déroule pas comme prévu. Par exemple :
Est-ce que j'ai un ami dans la même ville chez qui tu pourrais rester ?
Si je dois réserver un hôtel, ai-je suffisamment d'argent de côté ??
Qui dois-je tenir au courant si j'ai besoin d'appeler quelqu'un ?
Prenez BEAUCOUP de photos et de vidéos
Le temps va passer vite, alors assurez-vous de prendre de nombreuses photos et vidéos pour commémorer l'expérience. Il n'y a pas de honte à prendre un million de selfies ou à demander à un inconnu de prendre une photo de votre baiser dans le parc.
Ce seront des souvenirs agréables dont vous vous souviendrez jusqu'à la prochaine fois que vous serez ensemble. C'est aussi une bonne façon d'aider vos amis et votre famille à participer à vos expériences.
À long terme, vous serez heureux que ces moments aient été capturés, et pas seulement pour votre banque de souvenirs personnels.
Si vous êtes un couple international longue distanceCes photos serviront éventuellement de preuve de votre relation lorsque vous en arriverez à combler définitivement la distance et à immigrer.
Un conseil de pro : Des photos de vos amis et de votre famille vous montrant ensemble rendront votre demande plus authentique et aideront les agents d'immigration à voir à quel point votre relation est réelle.
Parler des limites
Avez-vous déjà eu une conversation sur les limites avec votre partenaire ?
Si ce n'est pas le cas, un entretien préalable peut vous permettre d'être sur la même longueur d'onde au moment de votre rencontre. Cela réduira toute confusion ou mauvaise communication et évitera de perdre un temps précieux ensemble. Pensez-y :
C'est bien d'aller chercher un baiser tout de suite ?
Vous sentez-vous tous deux à l'aise pour dormir dans le même lit ?
Avez-vous les mêmes opinions sur les PDA ?
Y a-t-il des sujets qui sont hors limites ?
Ne dépensez pas trop !
Tout sera presque parfait lorsque vous serez ensemble et pour que cela continue, vous serez prêt à dire OUI à presque tout.
- "Oui, s'il te plaît !" au steak de tomahawk au dîner.
- "Pourquoi pas ?" pour le surclassement en siège VIP au cinéma.
- "Bien sûr, faisons-le !" quand on fait des folies en matière de cadeaux.
Vous pouvez ressentir l'envie de faire tout et n'importe quoi. Mais cela peut faire mal au bout du compte.
Pensez à votre poche arrière !
Quelles pourraient être les conséquences potentielles d'une dépense un peu excessive ?
- Il se peut que votre prochaine visite soit reportée à une date ultérieure ou que votre voyage soit beaucoup plus court, ce qui serait dévastateur. Ou
- Vous pourriez vous retrouver dans l'incapacité de combler la distance parce que vous n'êtes pas du tout prêt financièrement.
Bien que ces deux exemples soient quelque peu extrêmes, ils sont réels.
C'est aussi pourquoi il est bon de planifier à l'avance et de préparer un itinéraire ! Vous serez tous deux sur la même longueur d'onde en ce qui concerne ce qui est réaliste et cela peut également vous permettre d'accroître vos efforts d'épargne pour faire ce que vous voulez faire.
Mettez vos amis et les membres de votre famille à l'aise
Aussi frustrant que cela puisse être d'être assailli de questions et de commentaires de la part d'amis ou de membres de la famille sur le fait que vous allez rencontrer quelqu'un que vous avez rencontré en ligne.
Rappelez-vous que cela vient d'un lieu d'amour. Ils essaient simplement de comprendre une situation qui leur est étrangère.
Le fait de mettre un visage et une personnalité sur ce nom peut leur apporter un réconfort bien nécessaire.
Pensez à organiser des chats vidéo avant la visite, à mettre votre partenaire en relation avec vos proches sur les médias sociaux ou à faire un effort pour planifier des rencontres virtuelles en groupe (comme une soirée jeux).
Le résultat ?
Les personnes importantes pour vous commenceront à comprendre toutes les raisons pour lesquelles vous êtes tombé amoureux de votre partenaire.
Aucune expérience n'est identique à une autre
Chaque relation est unique, et rien ne garantit que votre expérience sera la même que celle d'un autre.
Même si nous sommes ravis que vous soyez ici et que vous lisiez nos conseils, il peut être utile de vous donner une perspective plus large.
Voici d'autres ressources utiles à consulter :
- Notre Groupe de soutien LDR
- Subreddit r/LongDistance, et
- Un autre subreddit r/wemetonline
Un conseil de pro : Les communautés Reddit sont formidables, mais beaucoup d'entre elles ont des règles particulières en ce qui concerne la façon de publier et ce que vous pouvez ou ne pouvez pas partager. Assurez-vous de lire les règles de chaque subreddit !
Ce que vous devez apprendre après votre première rencontre
Après la première rencontre, vous apprendrez certainement beaucoup de choses sur vous et sur votre partenaire, qui auront un impact important sur la suite de votre relation. Voici deux éléments à surveiller :
1. Vous saurez si vous êtes victime d'un chat (ou d'une escroquerie)
La plupart des gens ont de bonnes intentions et se révèlent être plus ou moins ce qu'ils prétendent être.
Cependant, la plupart n'est pas tout le monde.
Il est triste de constater que les escroqueries aux relations amoureuses à distance sont de plus en plus nombreuses. Vous pensez peut-être que vous ne tomberez jamais dans le piège d'un escroc, mais ne sous-estimez pas l'habileté de ces personnes à susciter des émotions et à établir des liens intenses.
Vous ne vous êtes pas encore rencontrés en personne ? Nous vous conseillons vivement de lire notre article sur la manière de repérer les signes d'une maladie infectieuse. arnaque aux relations à distance.
2. Il vous aidera à enlever vos "lunettes roses"
Dans les premiers temps, chacun a tendance à voir l'objet de son affection naissante avec des lunettes roses.
Les psychologues appellent cela "l'effet de halo".
En pratique, cela signifie que pendant les premiers mois (parfois les premières années) où nous faisons la connaissance d'une personne que nous trouvons attirante, nous avons tendance à supposer qu'elle est également merveilleuse à bien d'autres égards.
En d'autres termes, lorsque nous sommes attirés par le sourire éclatant d'une personne, ses cheveux brillants ou ses messages textuels lapidaires, nous avons tendance à supposer qu'elle est également intelligente, gentille et intéressante.
Cette idéalisation est d'autant plus facile à vivre avec une personne qu'elle habite loin et que nous n'avons que des lettres, des textes et des appels téléphoniques pour nous aider à la connaître.
Lorsque vous rencontrez quelqu'un en personne, vous en apprenez beaucoup sur son apparence, ses mouvements, son comportement, son odeur... et bien d'autres choses encore. Tout cela vous permet de vous faire une idée plus précise de cette personne. Avant de rencontrer quelqu'un, votre cerveau comble les lacunes en imaginant toutes sortes de bonnes choses.
La rencontre permettra de rapprocher vos idées sur cette personne de sa réalité, et c'est toujours une bonne chose.
Êtes-vous prêt à rencontrer votre partenaire à distance pour la première fois ?
Parmi ces conseils, quels sont ceux dont vous devez discuter avec votre partenaire avant de vous rencontrer pour la première fois ? Envoyez-lui cet article pour que vous ayez une discussion honnête et ouverte et que vous vous rapprochiez un peu plus de votre couple !
Il est facile de se sentir isolé dans son anxiété, mais il y a de fortes chances que votre partenaire s'inquiète de certaines des mêmes choses.
Le fait de vous ouvrir à eux sur ce que vous ressentez les aidera non seulement à valider leurs propres préoccupations. Cela donnera également le ton à une communication saine sur d'autres aspects importants de votre relation.
N'oubliez pas qu'à la fin de la journée, le plus important est de faire ce qui vous met le plus à l'aise !
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