L'un des principaux avantages de la séparation est qu'elle vous oblige à communiquer efficacement.
Mais à quelle fréquence faut-il se parler dans une relation à distance ? Faut-il...
- Parler tous les jours ?
- Envoyer des SMS tous les jours ?
Cela signifie-t-il que vous parlez trop ?
L'essentiel est de développer de bonnes habitudes de communication qui améliorent votre relation et ne vous permettent pas d'être accaparé par la relation.
Il est facile de laisser les choses importantes (famille, amis, loisirs) s'enliser. Voici comment trouver le bon niveau de communication pour votre relation de couple.
Faut-il se parler tous les jours dans une nouvelle relation à distance ?
Il est si facile de se jeter à corps perdu dans une nouvelle relation, n'est-ce pas ?
Lorsque vous commencez à connaître quelqu'un, l'intensité exaltante de ces premières connexions peut vous paraître donc excitant, si bon. Tout appel, courriel ou texte peut déclencher ce doux feu d'artifice de bonheur et de cœur.
Lorsque vous en êtes aux premiers stades d'une relation à distance, vous pensez constamment à votre partenaire. Il est tentant de parler pendant des heures dès que vous le pouvez, d'écrire de longues lettres tous les jours ou d'envoyer des SMS toutes les heures.
Cependant, en commençant une relation à distance de cette manière, vous faites deux choses qui ne sont pas bonnes pour vous à long terme.
Tout d'abord, il engendre une intensité qui peut vous faire avancer trop vite. Vous pouvez déstabiliser une relation naissante en sautant trop vite dans le lit de quelqu'un. Vous pouvez également la déstabiliser en passant trop de temps, trop rapidement, à vous impliquer profondément dans la vie de quelqu'un.
Deuxièmement, elle établit une intense des modes de communication qui peuvent être difficiles à modifier plus tard.
Peut-être serez-vous capable de continuer à parler à votre partenaire à distance pendant plusieurs heures par jour indéfiniment. Peut-être en aurez-vous envie. Ou peut-être que vous reprendrez l'air après un mois ou deux et que vous réaliserez que vous avez une vie en dehors de cette nouvelle relation qui a besoin de plus de temps et d'attention. Dans ce cas, il peut être difficile de faire un pas en arrière et de passer d'une conversation toutes les deux heures à une conversation tous les deux jours.
C'est à ce moment-là que de nombreuses nouvelles relations à distance échouent et se désagrègent.
Est-il nécessaire de se parler tous les jours dans une relation à distance établie ?
Et si vous êtes ensemble depuis longtemps et que vous êtes aussi engagés que possible ? Dans ce cas, il n'y a pas de problème à passer des heures à discuter chaque jour, n'est-ce pas ?
Peut-être. Si vous le voulez vraiment tous les deux. Et si vous n'avez pas d'école ou de travail à plein temps. Ou d'autres familles et amis auxquels vous devriez prêter attention. Ou d'autres passe-temps ou centres d'intérêt.
En d'autres termes : Non, ce n'est pas bien de passer tellement de temps à parler à votre amour à distance que d'autres domaines importants de votre vie s'étiolent et meurent.
Voici quelques signes qui montrent que l'équilibre entre votre amour et le reste de votre vie est peut-être un peu déséquilibré :
- Vous passez tout votre temps libre sur votre téléphone ou votre ordinateur.
- Vous avez l'impression que le reste de votre vie est en suspens jusqu'à ce que vous puissiez être ensemble.
- Sortir avec des amis ou faire quelque chose tout seul semble toujours demander trop d'efforts.
- Vous n'avez pas eu une seule conversation décente avec quelqu'un d'autre que votre amour à distance pendant toute la semaine.
Conseils pour ceux qui pensent que vous parlez trop dans votre relation à distance
1. Parlez, envoyez des SMS ou des courriels à un rythme qui vous semble soutenable.
Si vous passez une grande partie de votre temps de travail à leur envoyer des courriels (ou, pire encore, à consulter leurs albums de photos sur Facebook et à lire leur mur), ce n'est pas viable, à moins que votre employeur ne soit très indulgent ou extraordinairement distrait. Si vous restez debout jusqu'à 2 heures du matin à parler à votre partenaire tous les soirs, il en va de même.
2. Si vous commencez à regretter le temps que vous passez à communiquer avec votre nouveau partenaire à distance, dites-le-lui !
Ne traitez pas le problème en ignorant ses appels ou ses courriels. Dites quelque chose comme : "Je t'apprécie vraiment et je pense que nous avons quelque chose de spécial, mais je me sens très sollicité en ce moment et je dois m'occuper d'autres aspects de ma vie. Pouvons-nous essayer de ne nous parler que tous les deux ou trois jours pendant un certain temps ?"
3. Si vous sentez que votre partenaire à distance a besoin d'un peu d'espace, accordez-le-lui.
Il peut être difficile de s'abstenir d'appeler ou d'envoyer des messages pendant un jour ou deux, mais parfois, laisser de l'espace à quelqu'un est la meilleure chose que l'on puisse faire pour l'aider. Et si vous vous sentez vraiment anxieux et en manque de contact, essayez ces sept conseils pour faire face au sentiment de peur et d'insécurité dans votre relation.
4. Consacrez une partie de votre temps et de votre énergie à vos amis.
Ne passez pas toute la journée à parler ou à envoyer des courriels à votre nouvel amour ! Il est très important de continuer à passer du temps avec d'autres amis.
4 questions sur votre fréquence de communication
Enfin, répondez vous-même à ces questions. Puis discutez-en avec votre partenaire.
- Quels sont les modes de communication que vous avez mis en place ? Combien de fois parlez-vous, et pendant combien de temps ? À quelle fréquence envoyez-vous des courriels ou des textos ? Qu'est-ce qui est "normal" pour vous ?
- Que pensez-vous de ces modèles ? Qu'en retirez-vous ? À quoi renoncez-vous ?
- Pensez-vous que ces modèles sont durables ?
- Idéalement, à quelle fréquence aimeriez-vous parler, envoyer des courriels ou des SMS ?
Comment pensez-vous que votre partenaire répondrait à toutes ces questions ?
N'oubliez pas que si vous n'en avez pas encore discuté ouvertement avec eux, faites-le. Même si vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde, le fait de discuter de cette question peut vous aider. maintenant vous facilitera la tâche si vous souhaitez réduire ou augmenter votre communication à l'avenir.
De plus, vous pourriez être surpris par ce que vous apprendrez l'un sur l'autre en cours de route. Et, après tout, le meilleur aspect d'une relation à distance, c'est qu'elle vous oblige à communiquer. C'est vrai ?
Comment allez-vous gérer l'excès de communication dans les relations à distance ?
Lorsque vous êtes à distance, il est extrêmement facile de se laisser absorber par la relation et de laisser tomber d'autres choses comme votre famille, vos amis, votre travail/étude et votre santé.
Mais cela ne fera que vous déprimer davantage à court terme et vous nuire à long terme.
Ne passez donc pas chaque minute libre à parler à votre partenaire (ou à rêvasser à son sujet). Dès le début, n'oubliez pas de continuer à construire votre vie là où vous êtes. Une vie pleine d'amis et de plaisir.
Faites des choses qui vous rendent plus en forme, plus intelligent et plus heureux. Restez également en contact avec les personnes que vous aimez. Faites des choses qui vous intéressent. Faites ces choses seul, si nécessaire. N'oubliez pas qu'investir en vous-même est une autre façon d'investir dans votre relation la plus importante. Commencez dès maintenant !
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