Si vous lisez les groupes de soutien aux relations à distance sur Reddit et Facebook, vous serez en droit de penser que la tromperie dans une relation à distance arrive à presque tout le monde. On vous pardonnera de penser que la tromperie dans une relation à distance arrive à presque tout le monde.
Bien que ces groupes soient très utiles, la plupart des gens ne s'expriment que lorsque quelque chose ne va pas.
Les bonnes nouvelles es études suggèrent que la tricherie pas se produisent plus souvent dans les relations à distance [source].
Mais, mauvaise nouvelle c'est que le mensonge et la tromperie existent, et que la distance peut rendre la tromperie facile à cacher, pendant plus longtemps.
Avant de nous pencher sur les signes d'infidélité, parlons de ce qu'est l'infidélité.
Qu'est-ce qui est considéré comme une tromperie dans une relation à distance ?
Je ne vais pas vous faire perdre votre temps à débattre de la question de savoir s'il faut considérer comme une tromperie le fait que votre partenaire embrasse quelqu'un d'autre, couche avec quelqu'un d'autre ou écrive des courriels personnels à quelqu'un d'autre que vous.
La tromperie est davantage liée au secret, à l'intimité et à la violation des attentes qu'à des actions spécifiques.
Ce qui compte, c'est ce qui compte pour vous.
Vous parlerez de tromperie si vous avez l'impression que votre partenaire partage avec quelqu'un d'autre des choses (pensées, sentiments ou fluides corporels) qu'il devrait principalement ou exclusivement partager avec vous.
Il y a clairement tromperie si les deux partenaires reconnaissent qu'un comportement (qu'il s'agisse de courriels, de sexe ou de toute autre chose) est "hors limites" dans le cadre de votre relation.
Et si vous pensez que c'est de la triche, mais qu'ils ne le pensent pas ?
C'est là que les choses se compliquent.
Si vous pensez que quelque chose constitue une tromperie, mais que ce n'est pas le cas, vous devez faire face à un défi supplémentaire : un décalage important entre ce que vous et votre partenaire considérez comme les "règles de base" de votre relation.
Par exemple, votre partenaire peut penser qu'échanger des textos suggestifs avec quelqu'un qui n'est "qu'un ami" est "tout à fait amusant". Vous pouvez considérer qu'il s'agit d'une trahison blessante.
Une fois que vous avez identifié une telle inadéquation, les choses deviennent plus simples. L'un de vous, ou les deux, doit adapter ses attentes en matière de comportement acceptable dans votre relation, sinon vous vous séparez.
Essentiellement :
- Ils arrêtent ce qu'ils font ;
- Vous décidez que vous pouvez vivre avec ; ou
- La relation prend fin.
Que faire si vous n'êtes pas sûr qu'il s'agisse d'une tricherie ?
Peut-être que les textos envoyés par votre partenaire ou les "déjeuners de travail" hebdomadaires avec le même collègue ne vous semblent pas vraiment être une bonne idée. tricheriemais il y a quelque chose qui ne va pas.
Dans ce cas, vos sonnettes d'alarme internes se déclenchent probablement pour l'une des deux raisons suivantes. Soit :
- Votre partenaire ne vous trompe pas encore, mais il s'oriente dans cette direction ; ou
- Vous tirez la sonnette d'alarme principalement à cause de votre insécurité et de votre jalousie.
Dans ces deux situations, vous et votre relation serez généralement plus forts et meilleurs si vous reconnaissez ces sonnettes d'alarme internes, puis travaillez avec votre partenaire pour essayer de comprendre pourquoi elles sonnent et ce qu'il faut faire pour remédier à la situation.
Voyons maintenant 14 choses qui pourraient déclencher ces alarmes internes...
Les signes d'infidélité dans les relations à distance à surveiller
Vous vous demandez s'il ne se passe pas quelque chose avec votre partenaire... Son comportement ou ses paroles ont sensiblement changé. Vous n'arrivez peut-être pas à mettre le doigt sur ce qui se passe, mais quelque chose vous semble "bizarre".
Vous trouverez ci-dessous quelques signes indiquant que votre partenaire n'est peut-être pas tout à fait honnête avec vous. Si vous repérez certains de ces signes dans votre relation à distance, cela ne signifie pas nécessairement que votre partenaire est Il ne s'agit pas d'une tromperie ou d'un mensonge, mais il faut être prudent ! Ils suggèrent que votre partenaire n'est peut-être pas tout à fait ouvert avec vous.
Il est possible que votre partenaire traverse une saison très chargée et qu'il soit plus fatigué et distrait que d'habitude. Il se peut qu'il ne se passe rien de sinistre, mais qu'il ne vous accorde pas la priorité que vous souhaitez. Cependant, il est est Il est également possible que votre partenaire vous trompe, qu'il envisage de mettre fin à la relation ou qu'il soit déjà marié à quelqu'un d'autre.
Quoi qu'il en soit, si vous repérez ces signes dans votre relation à distance, ils devraient vous faire réfléchir...
1. Changements soudains et persistants dans leur comportement ou leurs modes de communication
Avez-vous vu quelque chose de ce genre ?
- Votre partenaire a-t-il cessé de vous dire "Je t'aime" ou a-t-il commencé à le faire beaucoup plus souvent ?
- Ont-ils cessé de parler de l'avenir ?
- Avaient-ils l'habitude de vous appeler ou de vous voir tous les jours sans exception, puis ont-ils commencé à ne plus vous appeler que tous les deux jours ?
- Ont-ils cessé de vous parler de tous les petits détails de leur journée, de leurs pensées ou de leurs sentiments ?
- Ont-ils cessé de prendre l'initiative de passer du temps sexy ensemble ?
- Vous appellent-ils habituellement le soir, mais ont soudainement changé pour vous appeler principalement le matin et/ou pendant les heures de travail ?
- Ont-ils commencé à se déplacer beaucoup plus souvent pour leur travail (et/ou à s'absenter le week-end ?)?
2. Ils semblent toujours occupés
En particulier si votre partenaire est une personne extravertie et sociable, le fait d'avoir de nombreux engagements le soir, le week-end ou pendant les vacances n'est pas forcément anormal pour lui.
Toutefois, si votre partenaire semble toujours vouloir vous caser en marge d'une vie bien remplie (surtout si bon nombre de ces projets ne vous concernent pas), cela devrait vous faire réfléchir.
3. Devenir difficile à joindre
Il est déraisonnable (et peu sûr de soi) d'attendre de la personne avec laquelle vous sortez qu'elle réponde immédiatement à tous vos messages ou à tous vos appels téléphoniques.
Si votre partenaire est souvent injoignable sans raison valable (et que la batterie de son téléphone qui meurt tous les deux jours est pas une raison valable), vous pouvez légitimement vous demander ce qu'il en est.
4. Souvent indisponible pour répondre à votre appel au pied levé
Il est compréhensible que votre partenaire ne puisse généralement pas prendre vos appels pendant les heures de bureau, depuis son bureau ou lorsqu'il est avec des clients.
Ainsi, si votre partenaire ne décroche presque jamais lorsque vous l'appelez - quelle que soit l'heure de la journée - il se peut qu'il se passe quelque chose d'autre.
5. Pressé lorsque vous les contactez et détendu lorsqu'ils vous contactent
Il est possible que votre partenaire ne sache pas très bien "changer de canal", qu'il ait du mal à se concentrer sur ce qu'il est en train de faire lorsque vous le surprenez par un appel téléphonique. Il est également possible que quelque chose (ou quelqu'un) d'autre soit en jeu.
6. Ils vous parlent rarement depuis leur domicile
Si votre partenaire vous appelle généralement sur le chemin du travail, pendant les heures de bureau ou depuis la voiture, cela peut signifier qu'il y a des raisons tangibles pour lesquelles il ou elle ne se sent pas à l'aise pour vous parler à la maison, à savoir que quelqu'un d'autre s'y trouve la plupart du temps.
7. Ils veulent toujours vous rendre visite plutôt que de vous voir leur rendre visite
Là encore, c'est peut-être tout à fait logique. Peut-être avez-vous un bel appartement et pas de colocataires, alors qu'ils partagent une vieille maison avec trois amis célibataires. Il est peut-être plus facile et plus agréable de passer du temps dans votre coin de pays. Ou peut-être y a-t-il une autre raison pour laquelle ils ne veulent pas de vous chez eux.
8. Ne pas reconnaître votre relation sur Facebook ou par d'autres moyens publics
Peut-être se méfient-ils simplement de la publication d'informations personnelles sur l'internet. Toutefois, s'ils utilisent cette excuse avec vous, mais qu'ils sont actifs et ouverts sur les canaux de médias sociaux à d'autres égards, je me demande s'ils vous disent la vérité.
9. Vous savez qu'il a déjà triché dans ses relations antérieures.
Le fait qu'il ou elle ait été trompé(e) dans le passé n'a pas d'importance. pas ne signifie pas qu'il vous trompera. Toutefois, n'oubliez pas que le comportement passé est l'un des meilleurs indicateurs du comportement futur.
10. Parler fréquemment de quelqu'un en particulier et passer du temps seul avec lui
Si votre partenaire parle beaucoup de quelqu'un en particulier et de passer du temps ou de communiquer avec cette personne, il est compréhensible que cela vous rende un peu nerveux, surtout s'il s'agit d'une personne que vous n'avez pas encore rencontrée.
11. Ils parlent d'un nouveau groupe d'amis qu'ils ont soudainement commencé à fréquenter
Si votre partenaire fréquente quelqu'un d'autre, cette personne peut l'amener à entrer en contact avec des cercles sociaux entièrement nouveaux. Dans ce cas, il se peut que votre partenaire passe du temps avec ce nouveau groupe et évite ses propres amis parce qu'il a honte de son comportement ou qu'il se sent mal à l'aise.
12. Ne pas vous présenter à ces nouveaux amis ou à d'autres personnes de leur entourage
Si votre partenaire n'est pas désireux (ou du moins disposé) à vous présenter à ses amis et à sa famille alors que vous vous fréquentez depuis un certain temps, c'est qu'il y a quelque chose qui cloche. Il peut avoir peur de ce que vous pensez de ses amis (ou vice versa) ou il peut y avoir quelque chose de plus problématique.
13. Vous relevez des incohérences dans leurs récits
Vous raconte-t-il parfois qu'il s'est rendu quelque part pour son travail ou qu'il est sorti avec des amis, puis semble avoir tout oublié de cette sortie lorsque vous l'évoquez plus tard ? Trébuche-t-il sur les détails de son histoire lorsqu'il s'agit de savoir où il était, ce qu'il faisait et avec qui il était ? Ces dérapages peuvent être des erreurs innocentes ou indiquer que la personne a du mal à garder ses mensonges en mémoire.
14. Ils réagissent de manière excessive lorsque vous leur demandez si quelque chose ne va pas
Si vous parlez sincèrement et calmement à votre partenaire de quelque chose qui vous inquiète ou qui vous met mal à l'aise, et qu'il réagit par des critiques, des accusations ou des questions (par exemple, "tu es tellement paranoïaque" ou "tu es fou de penser comme ça"), c'est que quelque chose ne va pas.
Ce "quelque chose" peut être simplement le fait qu'il communique mal et gère mal les conflits, ou qu'il se sent coupable et détourne l'attention. Dans tous les cas, vous avez un sérieux problème sur les bras. Une bonne relation implique que l'on s'intéresse aux pensées et aux sentiments de l'autre, que l'on essaie de discuter et de résoudre les problèmes ensemble.
Mon amant à distance me trompe-t-il ? Que faire ensuite ?
Si vous voyez un ou plusieurs des signes de tricherie à longue distance énumérés ci-dessus, faites ce qui suit pas paniquer et supposer que votre partenaire vous trompe.
Respirez profondément, évaluez les faits et déterminez ce que vous voulez faire ensuite.
Trop de gens ignorent la drapeaux rouges dans leur relation à distance. Lorsqu'ils commencent à sentir que quelque chose ne va pas du tout, ils essaient d'attendre. Ils espèrent que les choses reviendront à la normale.
Cette stratégie ne fonctionne presque jamais.
En général, cela ne fait que créer une distance supplémentaire dans votre relation en alimentant une méfiance et un ressentiment persistants. Elle aggrave les choses.
N'ignorez donc pas la situation. Soyez proactif.
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