Dans cet épisode de notre série de questions-réponses sur les relations à distance, nous abordons la question : "J'ai trompé mon petit ami à distance, dois-je lui dire ?"
C'est une question que nous avons reçue à plusieurs reprises (des deux sexes) et qui mérite d'être abordée.
Nous allons nous y plonger :
- La lettre originale de "Feeling Guilty" (sentiment de culpabilité)
- Mes réflexions sous plusieurs angles, et
- Prochaines étapes.
Allons-y.
Chère Lisa, j'ai trompé mon petit ami à distance
J'ai besoin de votre avis sur un sujet qui me tient à cœur ces derniers temps.
Je vis une relation à distance avec l'amour de ma vie depuis environ 10 mois. Nous nous sommes rencontrés à l'université et je l'aime vraiment. Il vit à l'autre bout du pays.
Il y a quelques mois, nous avons passé quatre mois sans nous voir.
Malheureusement, j'ai trompé mon petit ami à distance. J'ai couché avec quelqu'un que j'ai rencontré à la fête d'un ami (seulement des baisers et des attouchements, mais c'était assez intense).
Le lendemain, j'ai poursuivi ma vie quotidienne sans ressentir de culpabilité. Mon petit ami est venu me rendre visite et nous avons passé un excellent moment. Je ne me sentais toujours pas coupable.
Environ un mois plus tard, j'ai revu le même homme que j'avais rencontré lors d'une autre fête. Il a de nouveau essayé de me draguer à cette soirée. Je ne l'ai pas laissé faire cette fois-ci, mais les jours suivants, j'ai commencé à me sentir incroyablement coupable, au point de faire des crises de panique.
Cela fait environ trois semaines que j'ai vu ce type pour la deuxième fois, mais je me sens toujours coupable. J'ai parfois tellement honte de ce que j'ai fait.
J'ai prévu de voir mon petit ami le week-end prochain dans sa ville. J'ai l'impression qu'il faut que je lui dise. Mais je pense que c'est littéralement le seul la tromperie dans notre relation à distance et je ne suis pas sûre que le fait de le lui dire puisse aider quoi que ce soit.
Je me sens absolument mal pour ce qui s'est passé, et j'ai l'intention d'être beaucoup plus consciente de ce genre de situations (boire, faire la fête avec des inconnus, etc.) Je me sens vraiment changée par cette expérience, et je suis 100% sûre que cette situation ne se reproduira plus jamais.
Que pensez-vous que je doive faire ? Dois-je dire à mon petit ami à distance que je l'ai trompé ? Toutes les idées sont les bienvenues.
Je vous prie d'agréer, Monsieur le Président, l'expression de mes sentiments distingués,
Se sentir coupable
Tromperie dans une relation à distance : Ma réponse
Cher sentiment de culpabilité,
Se sentir coupable, ça craint, n'est-ce pas ?
Savoir que nous avons agi d'une manière qui nous fait honte est terrible. Et savoir que nos actions blesseraient profondément une personne que nous aimons si elle savait ce que nous avons fait ajoute une couche supplémentaire de dégoût au mélange.
Vers la fin de votre lettre, vous avez dit que vous aviez le sentiment d'"avoir" de dire à votre petit ami ce qui s'est passé.
Il peut y avoir toutes sortes de raisons pour lesquelles vous vous sentez ainsi. Vous vous êtes peut-être déjà promis de tout révéler si quelque chose de ce genre se produisait. Peut-être savez-vous que vous ne pourriez pas vivre avec vous-même si vous ne lui avouiez pas la vérité.
Arrêtons-nous un instant sur ce qui s'est passé. D'après ce que vous m'avez dit, votre "dérapage" n'a pas impliqué de relations sexuelles (et n'a donc pas mis votre partenaire en danger physique). Il s'agissait d'un acte unique, malgré l'opportunité de doubler la mise. Une fois que vous avez commencé à vous sentir coupable, vous avez beaucoup réfléchi à cette rencontre. Vous semblez très déterminé à faire en sorte que ce genre de situation ne se reproduise plus jamais.
Dans votre situation, la question n'est peut-être pas tant de savoir si vous "devez" absolument lui dire que de savoir si vous "choisissez" de lui dire.
Si vous choisissez pas de lui dire, vous en paierez le prix.
Il est Il est possible de grandir et d'apprendre de ce genre d'erreurs, même si vous ne dites pas tout à votre partenaire. Cependant, vous ressentirez probablement toujours un certain sentiment de culpabilité lorsque vous y penserez à l'avenir. Vous saurez toujours qu'il y a quelque chose d'important que vous avez gardé pour vous. En outre, si vous assimilez l'honnêteté à la transparence et si vous estimez que garder le silence n'est pas fidèle à vos valeurs fondamentales, vous continuerez probablement à vous sentir coupable de votre silence et de ce que vous avez fait.
Si vous décidez de lui dire, vous paierez un autre prix.
Il sera probablement très blessé et (peut-être) en colère. La confiance qu'il a en vous s'en trouvera érodée. Cela peut nuire à votre relation de manière durable et difficile à guérir (même si cela peut aussi ouvrir la voie à un nouveau niveau de communication et de proximité si vous vous en sortez bien). Votre petit ami peut même décider de mettre fin à votre relation.
Vous devez déterminer lequel de ces deux prix vous êtes prêt à payer ou en mesure de le faire, et ce que vous estimez être la "bonne" chose à faire.
Est-il préférable que vous restiez silencieux, que vous souffriez d'un sentiment de culpabilité supplémentaire et que vous vous concentriez plutôt sur la fidélité et l'amélioration de votre relation à partir de maintenant ?
Ou est-il préférable de tout lui dire - même au prix de le blesser et de risquer votre relation - dans l'espoir que votre transparence pleine de remords vous aidera, avec le temps, à construire ensemble une relation encore plus forte et plus ouverte.
Pour essayer de démêler tout cela, commencez par vous demander quel type de relation vous voulez vraiment.
Devriez-vous dire à votre petit ami éloigné que vous l'avez trompé ? Dernières réflexions...
Il y a de fortes chances que vous souhaitiez une relation basée sur la confiance et le respect. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir de secrets ou qu'il n'y a pas de moments où il vaut mieux se taire. Mais il est probable que fait signifie que vous devriez choisir de vous dire les choses vraiment importantes, celles que vous voulez tous les deux savoir et qui sont susceptibles d'affecter les fondements de votre relation. Toutefois, c'est à vous de décider si ce faux pas entre dans la catégorie des choses "vraiment importantes" ou non.
Tous nos vœux de réussite vous accompagnent dans votre réflexion,
Lisa
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