Le guide de survie des relations à distance : 2024 Review

Lisa McKay | Actualisé: décembre 31, 2023

Vous envisagez d'acheter le livre de Kate et Chris, The Long Distance Relationship Survival Guide.

J'ai pensé vous faire part de mes réflexions pour vous aider à prendre une décision en connaissance de cause !

J'ai lu ce livre pour la première fois lorsque Mike et moi étions basés en Papouasie-Nouvelle-Guinée et à Los Angeles. Ce livre m'a tellement aidé que j'ai a acheté un autre exemplaire et l'a envoyé par la poste jusqu'en Papouasie-Nouvelle-Guinée.

Aujourd'hui encore, je pense qu'il s'agit de l'un des documents les plus complets. livres pour les couples à distance vouloir améliorer leur relation.

Voici ma revue des points forts et des points faibles, ainsi que mes citations préférées.

my review of the long distance relationship survival guide pinterest image

Mon avis sur The Long Distance Relationship Survival Guide (Guide de survie pour les relations à distance)

Ce que j'ai particulièrement apprécié

La substance de ce livre ne repose pas uniquement sur les expériences de Kate et Chris.

Pendant la rédaction du livre, ils ont interrogé des dizaines d'autres couples LDR. Le livre comprend de nombreuses études de cas et des récits d'expériences vécues par d'autres couples.

Ce cumul d'expériences enrichit réellement le livre, et le fait de partager autant d'histoires de différents points de vue fournit de multiples points de contact auxquels les autres couples en situation de divorce peuvent s'identifier.

Le livre aborde également en détail les points suivants de bonnes stratégies de communication – les Il s'agit d'un sujet absolument fondamental pour la réussite d'une relation à distance. Il propose des études de cas, des exemples de lettres et des conseils pratiques sur l'introduction et la discussion de toutes sortes de sujets sensibles à distance.

Enfin, j'ai adoré que Kate et Chris aient donné beaucoup de détails sur la façon de discuter et de naviguer dans ces défis obscurs de la mi-relation, y compris (mais sans s'y limiter) les espoirs et les attentes liés à la réduction de l'écart.

Ce que j'ai moins aimé

Il n'y a pas grand-chose qui m'ait déplu dans ce livre. Cependant, une partie du contenu concernant les défis de la communication (factures de téléphone qui montent en flèche, etc.) n'est plus d'actualité.

Et, bien que j'aime écrire et les lettres manuscrites, je ne suis pas d'accord avec l'affirmation selon laquelle "une lettre vaut dix courriels chaque jour".

À noter

Le livre est quelque peu traditionnel dans sa discussion sur les relations.

L'engagement et la fidélité sont assimilés à la monogamie sexuelle, et l'objectif des relations à long terme est avant tout le mariage.

Si vous recherchez une discussion sur les problèmes spécifiques auxquels sont confrontés les couples homosexuels ou des conseils sur la manière de maintenir une relation à distance ouverte sur le plan sexuel, ce livre n'est pas fait pour vous.

Citation(s) préférée(s)

Chris et Kate croient vraiment que les relations à distance peuvent non seulement fonctionner, mais qu'elles peuvent aussi renforcer votre relation à long terme. Voici deux de mes citations préférées du livre où ils parlent de cette dynamique...

Les défis normaux auxquels sont confrontés tous les couples qui sortent ensemble - fixation d'objectifs, communication, confianceLa force de la relation, l'interdépendance et l'engagement sont amplifiés lorsque les partenaires vivent séparés pour une raison ou pour une autre. Si votre relation est suffisamment solide pour traverser une période de longue distance, il y a de fortes chances qu'elle le soit encore plus.

Nous pensons que les couples qui sortent ensemble à distance pendant un certain temps avant de s'installer ensemble ont probablement plus de chances de faire fonctionner leur relation dans la même ville parce qu'ils ont déjà fait face à un grand nombre de problèmes majeurs qui menacent de briser les couples : la solitude, la jalousie, les difficultés de communication, les contraintes financières et les obligations extérieures.

Est-ce que je recommande d'acheter Le guide de survie des relations à distance en 2024 ?

Il s'agit de l'un des ouvrages les plus complets et les plus réfléchis que j'ai lus sur les relations à distance.

Si vous vivez une relation amoureuse, cela vaut la peine d'y consacrer du temps et de l'argent. Procurez-vous un exemplaire de Le guide de survie des relations à distance.

Mais si vous hésitez encore, voici mon entretien avec les auteurs, Kate Brauer-Bell et Chris Bell.

Mon entretien avec les auteurs du Long Distance Relationship Survival Guide (Guide de survie pour les relations à distance)

Kate et Chris se sont quittés après dix-neuf mois de relation à distance. Ils sont heureux en ménage depuis plus de dix ans et ont trois enfants. Ils pensent que les compétences qu'ils ont développées au cours de leur relation à distance ont joué un rôle important dans le succès de leur relation, en particulier au cours des premières années de leur mariage. Profitez de l'entretien et revenez vendredi pour lire leur article sur la survie des relations à distance à l'ère de la technologie. 

Parlez-nous un peu de vous. Quelle est votre expérience personnelle des relations à distance ? Êtes-vous toujours dans une relation à distance ?

Nous nous sommes rencontrés alors que Kate vivait à Cincinnati, dans l'Ohio, et que Chris venait de déménager à Greenville, en Caroline du Sud, à environ 450 miles l'un de l'autre. L'ironie de la chose, c'est que pendant des années, nous avions vécu dans le même quartier urbain, à quelques pâtés de maisons l'un de l'autre. Nous avions fait nos courses dans les mêmes magasins, fréquenté les mêmes parcs et restaurants, et nous connaissions même certaines des mêmes personnes. Nous avions l'habitude de plaisanter en disant que Chris avait dû traverser le pays juste pour rencontrer la fille d'à côté.

L'idée des rencontres à distance nous paraissait intimidante et nous n'aurions probablement pas tenté de le faire si nous n'avions pas eu le sentiment d'avoir vécu un "coup de foudre". Nous étions si naturellement attirés l'un par l'autre que, même si nous savions que ce ne serait pas facile, nous n'avions pas d'autre choix que de tenter l'expérience des rencontres à distance. C'était il y a quatorze ans, et nous sommes toujours heureux ensemble, maintenant mariés et parents de trois beaux enfants.

Bien que nous chérissions nos dix-neuf mois de relation à distance, nous avons en fait fait des choix de carrière dans les années qui ont suivi, spécifiquement pour nous aider à éviter les voyages à long terme. Même si nous avons réussi à faire en sorte que notre séparation fonctionne, nous avons découvert que nous apprécions d'autant plus d'être ensemble.

Cela ne veut pas dire qu'il n'y a jamais de moments où l'un de nous est appelé à voyager, que ce soit pour des raisons professionnelles ou familiales, et lorsque cela se produit, nous nous rabattons sur les compétences que nous avons acquises au début de notre relation, lorsque nous vivions à 450 miles l'un de l'autre.

Comment en êtes-vous venue à écrire Le guide de survie des relations à distance ?

Pendant la période où nous sommes sortis ensemble, nous avons cherché des livres utiles sur la façon de faire fonctionner ce type de relation. Nous voulions des conseils solides. À l'époque, nous n'avons pas vraiment trouvé ce que nous cherchions. Kate était déjà écrivain et nous nous sommes dit que si notre relation fonctionnait à long terme, nous écririons un jour le genre de livre que nous cherchions, afin de donner aux autres couples les stratégies pratiques dont ils auraient besoin pour mener à bien leur propre LDR.

Nous nous sommes fréquentés à distance pendant dix-neuf mois avant de prendre l'engagement de nous marier. Une fois fiancés et vivant dans la même ville, nous avons décidé qu'il était temps de commencer à faire des recherches et à écrire le livre. Nous savions quelle avait été notre propre expérience, mais nous ne voulions pas limiter le guide de survie à notre seule expérience.

Ce que nous avons appris, c'est que, même en examinant plus de 100 relations à distance réussies, les stratégies et les compétences que nous avions apprises dans notre propre relation étaient les mêmes que celles que d'autres couples à distance réussis avaient réussi à mettre en œuvre pour eux aussi.

Dans votre livre, vous dites que le fait d'avoir passé la première année et demie de votre relation à distance a été la clé du succès de votre mariage. Vous êtes mariés depuis plus de dix ans. Avez-vous toujours ce sentiment ?

Il est certain que cela a été l'une des clés de notre succès, en particulier au début. Nous avons évité beaucoup de problèmes de communication qui ont tendance à affecter la plupart des jeunes mariages, simplement parce que les rencontres à distance nous ont permis de perfectionner ces compétences.

En entrant dans le mariage avec un engagement très profond et durable et sans aucun doute sur le fait que nous voulions être ensemble. Nous avions déjà fait d'importants sacrifices pour y parvenir, et notre engagement était donc déjà fort.

Bien sûr, au cours des dix années de mariage, des défis surgissent qui mettent à l'épreuve n'importe quel couple. Les couples qui survivent à long terme sont ceux qui ont confiance, qui communiquent, qui ont le sens de l'aventure et qui s'engagent.

L'autre facteur clé de la réussite d'un mariage, que nous n'avons pas abordé dans notre livre mais que nous avons appris au cours des années qui ont suivi, est la gentillesse.

Au cours de nos dix années de mariage, nous avons vécu beaucoup de choses qui auraient pu déchirer d'autres couples (maladie grave, perte, difficultés financières et juridiques), mais les compétences que nous avons acquises dans notre relation à distance, combinées à une bonne dose de gentillesse, ont continué à nous rapprocher à chaque défi.

Pour le meilleur ou pour le pire, comment vos expériences à distance ont-elles continué à façonner votre relation au fil du temps ?

Le développement de nos propres compétences en matière de vie indépendante a certainement été l'une des plus grandes récompenses de notre relation à distance. L'autonomie est une nécessité dans les relations à distance, et nous avons constaté qu'il en va de même pour une vie de couple heureuse.

Lorsque vous passez vos journées avec votre partenaire, il est facile de devenir trop dépendant des compétences et des capacités de l'autre. Mais lorsque vous vivez séparément, les deux partenaires doivent acquérir des compétences pour entretenir un appartement ou un ménage, faire les courses et préparer les repas, effectuer des réparations et entretenir une voiture. Si nous ne développons pas ces compétences en tant que célibataires
Il est trop facile de devenir paresseux et de ne plus les développer une fois que nous sommes mariés. Dans notre mariage, nous avons nos propres rôles et responsabilités. Kate prépare les repas, Chris fait la lessive, etc. Mais le temps que nous avons passé séparément nous a permis de développer chacun un ensemble complet de compétences pratiques, de sorte que nous sommes capables de nous remplacer l'un l'autre en cas de besoin et que nous ne nous sentons pas totalement perdus ou incompétents lorsque nous sommes appelés à assumer des responsabilités supplémentaires.

Avez-vous une citation ou une section préférée de votre livre ? Y a-t-il quelque chose dans The Long-Distance Relationship Survival Guide que vous avez lu et dont vous vous êtes dit : "Oui, c'est tellement juste !".

Pour nous, le moment le plus marquant de la rédaction du livre a été la prise de conscience, après avoir interrogé tant de couples à distance, qu'il existe des piliers clés et identifiables que toutes les relations à distance réussies ont en commun. Nos expériences n'étaient pas uniques à nous seuls. Même huit ans après sa publication initiale, nous pensons que le succès continu du livre dans tant de pays peut être attribué au simple fait que ces piliers sont universels. Identifier ces piliers (communication, objectifs mutuels, confiance, créativité, gestion du temps, garder les choses réelles, intimité et, enfin, s'engager à être ensemble) et consacrer un chapitre à chacun d'entre eux est ce qui différencie The Long-Distance Relationship Survival Guide des autres livres et, à notre avis, lui a permis de rester pertinent au fil du temps.

Si vous pouviez revenir en arrière et réviser Le guide de survie des relations à distance, comment le changeriez-vous ? Dans quels domaines l'étofferiez-vous ? Y a-t-il des éléments que vous supprimeriez ?

Nous espérons publier bientôt une édition révisée, car les technologies de communication ont beaucoup évolué ces dernières années. Mais même avec l'évolution de la technologie, les compétences de base requises pour les rencontres à distance n'ont pas changé. Nous en parlerons plus en détail dans notre blog sur l'amour moderne à distance ce vendredi.

Une autre chose que nous aimerions inclure dans une édition révisée serait davantage d'entretiens avec des couples de même sexe. À l'époque où nous avons écrit le Long-Distance Relationship Survival Guide, notre public était composé de couples qui se fréquentaient et qui cherchaient à se marier. Il y a dix ans, la définition du mariage dans notre pays se limitait aux couples hétérosexuels.

Aujourd'hui, alors que de nombreux couples homosexuels se marient, il semble tout à fait normal que nous souhaitions également connaître leur point de vue. Bien entendu, le présent ouvrage s'adresse aux couples quelle que soit leur orientation. L'amour est l'amour, et l'amour à distance présente les mêmes défis, que le couple soit de sexe opposé ou de même sexe.

Même si les temps changent, les thèmes de la Guide de survie sont aussi pertinentes aujourd'hui qu'elles l'étaient il y a huit ans. Le fait que de plus en plus de personnes s'engagent dans ce type de relations prouve que l'amour véritable peut aller jusqu'au bout. Nous avons écrit notre livre dans l'espoir que d'autres couples puissent trouver la même satisfaction et le même amour profond et durable que notre relation à distance nous a apportés. La technologie se développe et les cultures s'adaptent, mais à travers tout cela, la nature de l'amour demeure.


Lisa McKay image de l'auteur pour la bio
Lisa McKay est une artiste primée auteur et psychologue. Elle est également la fondatrice de Modern Love Long Distance, qui fait maintenant partie de Lasting The Distance. S'appuyant sur sa propre expérience des relations à distance, Lisa aide les couples à déjouer les pièges des relations à distance et à forger des liens significatifs et durables par-delà les kilomètres.