Dans le meilleur des cas, il est difficile de se connecter et de communiquer dans le cadre d'une relation à distance. Les fuseaux horaires différents ajoutent un niveau supplémentaire de complexité (non souhaitée).
Trouver et passer du temps de qualité avec l'autre est crucial pour le succès de la relation.
Mais lorsque vous n'y parvenez pas, cela peut vous plonger dans l'incertitude, la frustration et la solitude.
Vous pouvez avoir envie d'une longue conversation vidéo romantique avant d'aller vous coucher. Vous devez faire preuve de patience et de compréhension pour garder à l'esprit que votre partenaire "vit" une autre partie de la journée ou de la nuit.
Cela peut être un défi ! Alors, que pouvez-vous faire pour faciliter les choses ?
Il est temps de reconnaître et d'accepter ces obstacles pour en sortir vainqueur ! Voici quelques conseils éprouvés pour faire face au décalage horaire.
Comment gérer le décalage horaire dans une relation à distance ?
1. Rendre les choses routinières
On dit que la routine peut être la mort de la romance, mais elle peut être une grâce salvatrice pour les couples qui vivent une relation à distance.
Lorsque vous vivez dans un fuseau horaire différent de celui de la personne que vous aimez, la routine devient encore plus importante, car les chances de la joindre par un coup de téléphone rapide et spontané diminuent.
En planifiant vos appels à l'avance, vous pouvez également éliminer une partie du stress et des distractions de votre relation : vous passerez moins de temps au cours de la journée à vous demander si vous allez vous parler et à quel moment. Et si l'un de vous ne peut pas se libérer à l'heure prévue, vous savez quand vous vous parlerez probablement la prochaine fois.
Si vous vivez dans des fuseaux horaires différents, acceptez la prévisibilité et planifiez quelques appels à l'avance. Si vous vous fixez au moins un "rendez-vous" à distance chaque week-end et un appel plus long en milieu de semaine (si cela peut fonctionner), vous pourrez ainsi relâcher un peu la pression et éviter de vous sentir obligé de vous parler tous les jours.
2. Trouver le rythme
Êtes-vous du matin ou du soir ? Quels sont vos horaires de travail ou d'études ? Quand passez-vous de longues périodes à faire la navette ou avez-vous régulièrement des soirées ou des matinées libres à la maison ?
Si vous vivez une relation à distance qui s'étend sur plusieurs fuseaux horaires, déterminez à quel moment vous êtes le plus éveillé, le plus alerte et le plus apte à être présent lors de vos rendez-vous à distance. Tenez-en compte lorsque vous planifiez vos rendez-vous.
Je vivais à Los Angeles lorsque mon mari et moi sommes sortis ensemble pour la première fois. Il vivait en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il avait 18 heures d'avance sur moi et était du matin. Nous pouvions donc parfois nous accorder un rendez-vous Skype d'une heure à l'heure de mon déjeuner et à l'heure de son petit déjeuner.
3. Leur réserver de douces surprises
Planifier, programmer et essayer de trouver le rythme qui vous convient le mieux à tous les deux, c'est bien, et c'est raisonnable.
Mais parfois, il est nécessaire de laisser tomber le "raisonnable", de sortir un peu de sa zone de confort et de rompre avec la routine.
Alors, surprenez-les de temps en temps.
Réglez l'alarme de votre téléphone pour vous réveiller au bon moment afin de leur souhaiter un bonjour ou une bonne nuit inattendus. Enregistrez un message vidéo de minuit et envoyez-le-leur. Ou envoyez un message "directement sur la boîte vocale" sur leur téléphone, qui sera là lorsqu'ils se réveilleront le matin.
De quelle autre manière pourriez-vous surprendre votre amoureux à distance ?
4. Utiliser les applications autant que possible
J'ai mis du temps à acheter un smartphone.
Oui, sérieusement. Pendant plusieurs années, j'ai utilisé un petit téléphone Nokia $20. Puis j'ai décidé de passer à la vitesse supérieure et, bonjour... directement à l'iPhone.
Je sais que vous êtes tous en avance sur moi sur ce point, mais les applications que vous pouvez intégrer dans vos relations à distance de nos jours sont incroyables. Je ne sais pas si Mike et moi aurions pu nous rencontrer sans le courrier électronique et les appels vidéo gratuits, alors profitez de la technologie d'aujourd'hui pour faire naître l'amour !
Voici quelques-uns de mes conseils technologiques préférés pour ceux d'entre nous qui vivent une relation à distance avec un décalage horaire.
5. Horloge mondiale - Fuseaux horaires
Peut-être que, comme mon mari, vous pouvez garder à l'esprit plusieurs fuseaux horaires et faire ces conversions d'horaires avec facilité. Peut-être que, comme moi, vous essayez constamment de vous souvenir de l'heure qu'il est à Washington DC et que vous vous servez de vos doigts pour faire le calcul.
Si vous êtes comme moi, cette application vous aidera.
6. Obtenir un texte gratuit Alternatives
Envoyer des SMS à l'étranger coûte vite cher ! Obtenez et utilisez une alternative gratuite pour l'envoi de SMS et de messages comme Whatsapp, Viberou Facebook Messenger.
7. Vous ne pouvez pas parler ? Envoyer des photos et des vidéos
La possibilité d'envoyer facilement des messages vidéo dans les deux sens peut s'avérer particulièrement utile pour les couples vivant dans des fuseaux horaires différents.
Il existe un grand nombre d'applications différentes que vous pouvez consulter à ce sujet.
Glisser se présente comme le système de messagerie vidéo en direct le plus rapide de la planète.
Viber permet également d'envoyer des messages vidéo et est une application gratuite de messagerie et d'appel.
Toutefois, je recommande généralement Whatsapp. Il est le plus ancien, son interface est simple et claire et il vous permet d'envoyer des vidéos, des photos et bien plus encore.
8. Aller directement à la messagerie vocale
Trouvez un moyen d'accéder directement à la messagerie vocale afin de pouvoir leur laisser un message vocal à toute heure du jour ou de la nuit sans craindre de les déranger. Ils auront ainsi un plaisir à écouter quand cela leur conviendra.
Voici un article sur trois façons de tomber directement sur la boîte vocale (bien que l'application VoiceDrop ne semble plus exister, vous pouvez essayer l'application suivante l'application SlyDial).
Vous pouvez également utiliser le microphone d'iMessage et de Messenger pour envoyer des messages vocaux.
9. Obtenir des informations visuelles
Envoyer des photos tout au long de la journée est une bonne chose, mais il peut être encore plus amusant, au fil du temps, de créer un "journal" visuel ou un collage auquel vous contribuez tous les deux.
Vous pouvez par exemple créer un compte Instagram privé dont vous êtes les seuls à connaître le mot de passe. De cette façon, vous disposez d'une trace toujours plus grande de votre vie quotidienne et d'un portefeuille de clichés qui suscitent la nostalgie et que vous pouvez apprécier tous les deux à plusieurs reprises.
Réfléchir très soigneusement avant de poster quoi que ce soit de trop osé ici, (Porno vengeur est réel, les amis), mais si vous décidez d'enlever vos vêtements, faites en sorte qu'il n'y ait pas de problème. plus sûr pour vérifier les paramètres de confidentialité.
10. Essayer l'application Couple
Couple App se veut le meilleur de tous les mondes dont nous avons parlé. Elle propose des fonctions audio et vidéo privées (uniquement si vous utilisez tous deux un iPhone), des photos, des listes de tâches, des dessins et des jeux.
Vous pouvez conserver une chronologie privée de vos moments privilégiés, dessiner ensemble avec LiveSketch ou interagir en temps réel avec Thumbkiss (ce qui peut sembler ringard, mais qui est en fait réconfortant et mignon en action).
Vous pouvez également envoyer des "photos secrètes" privées qui disparaissent après un certain temps (si vous voulez vraiment vous déshabiller), cette est probablement la meilleure solution.)
11. Pratiquer la patience
OK, je sais que cela peut sembler être le conseil le plus ennuyeux du monde, mais toute cette insta-tech peut nous rendre dépendants de l'insta-contact. Nous pouvons commencer à nous sentir peu sûrs de nous et mal à l'aise lorsque nous ne recevons pas de réponse rapide à un courriel, un message ou un texte.
Surtout si vous êtes dans une relation à distance, avec des fuseaux horaires différents, ne tombez pas dans le piège d'attendre des réponses instantanées à vos textes et à vos messages.
Essayez de supposer que l'autre personne pas de pouvoir vous répondre immédiatement. Ne devenez pas accro à la technologie. Pratiquez délibérément une sorte de patience indépendante.
12. Envoyer des lettres, des cartes postales, des cartes, des cadeaux ou des colis de soins
D'accord, la technologie est C'est une chose étonnante, surtout lorsque vous vivez une relation à distance, par-delà les fuseaux horaires. Cependant, vous devez rechercher plusieurs "points de contact" différents pour vous aider à rester en contact par-delà les kilomètres. N'oubliez donc pas d'opter parfois pour la vieille école et la basse technologie.
L'envoi de lettres, de cartes postales, de cartes, de cadeaux ou de colis prend du temps, mais c'est en partie ce qui les rend si spéciaux et si chaleureux.
Essayez d'envoyer quelque chose de physique, de tangible et d'attentionné au moins une fois par mois. Deux fois, c'est mieux.
13. Faire preuve de souplesse
Ces conseils et astuces sont utiles, mais n'oubliez pas de faire preuve de souplesse.
Par exemple, lorsque vous essayez de mettre en place une routine, le meilleur moment pour parler à deux est parfois le suivant également le meilleur moment pour l'un d'entre vous de passer du temps avec ses amis ou sa famille et de s'investir dans d'autres relations. Si c'est le cas, ne prévoyez pas de vous parler toutes les semaines à ce moment-là.
C'est bien beau de vouloir parler à l'heure qui convient le mieux à votre rythme quotidien, mais parfois cela ne fonctionnera pas. Soyez donc prêt à sortir de votre zone de confort et/ou à abandonner la routine lorsque l'un de vous a vraiment besoin de se connecter d'une autre manière ou à un autre moment.
Comment allez-vous gérer le décalage horaire dans votre relation à distance ?
Le conseil le plus important que nous puissions vous donner est de choisir une méthode à la fois et de voir comment elle influe sur le temps que vous pouvez passer ensemble.
Commencez par déterminer quand vous êtes tous les deux libres et fixez une heure. À partir de là, il sera très facile de mettre en place une routine.
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